"Cada vez que estamos trabajando en algo, hacemos un punto para preguntarle a la otra persona, '¿Puedo ayudar?' Es muy simple, pero a menudo las personas suponen que su cónyuge sabrá automáticamente lo que necesitan. Tienes que decirlo Es difícil sentir resentimiento hacia el otro si comienzas la conversación con esas palabras ". —Mike y Colleen Dollar, casados 12 años, LaGrange, GA
"Hemos descubierto que es importante tener pasatiempos independientes y la libertad de hacerlos sin la presión o la culpa de su cónyuge". —Tess y John Hohman, casados 20 años, Minneapolis, MN
"Siempre nos respaldamos con decisiones tomadas para los niños y presentamos un frente unido. Nuestros hijos aprendieron hace mucho tiempo a no ir al otro padre diciendo que él / ella dijo que estaba bien ". —David y Cindy Paul, casados 20 años, Las Vegas, NV
"Nunca dejo que mi esposo salga de la casa sin un beso y un 'Te amo'. La vida no tiene garantías y es posible que no vuelva a casa. Esto también pone muchas pequeñas molestias en perspectiva. Por ejemplo, cuando sus ronquidos me molestan, me recuerdo que significa que está vivo, que está en casa y que está conmigo ".
—Dave y Lisa Gunn, casados 29 años, Westminster, CO"Cómo compartir el trabajo doméstico es un tema candente para muchas parejas. Decidimos resolver las tareas cotidianas que el otro odia hacer y luego intercambiarlas. Si su cónyuge hace la tarea que lo convierte en un montón de miseria, lo apreciará (¡y él!) Aún más ". —Angie y Eric Whitehead, casados 19 años, Baltimore, MD
"Es un hecho que siempre deben buscar formas de servirse unos a otros, pero el truco es hacerlo sin ninguna expectativa". Lo hacemos porque nos amamos, no porque esperemos algo a cambio ". —Jason y Myndie Krause, casados 10 años, Tallahassee, FL
"Haz lo que sea necesario para mantener abiertas las líneas de comunicación. Cuando hablar no funciona, envíeles un correo electrónico, un mensaje de texto o incluso una carta ".Clint y Michelle Larson, casados 24 años, Parker, CO
"¿Nuestro secreto para un matrimonio feliz? Dos palabras: baños separados ". —Alex y Rose DeMarco, casados 11 años, Woodbury, MN
"Todo el mundo no está de acuerdo a veces, pero no importa cuán calientes se pongan las cosas, nunca nos llamamos mutuamente. Mantiene un nivel básico de respeto presente ". —Leah y Carson Kinney, casados 13 años, Apple Valley, MN
"No dejes de hacer las pequeñas cosas que hicieron juntos cuando empezaste a salir. Nos encantaba bailar y ahora todavía tenemos tiempo para bailar juntos, incluso si es solo en la cocina mientras preparamos la cena. ¡No hace daño que vivamos en el país del vino! "-Lynda y Jeremy Benson, casado 20 años, Sonoma, CA
"Aproveche cada oportunidad para tocarse, tomarse de las manos, acurrucarse y ponerse en forma. ¡Ayuda a mantenerte unido y te sentirás mejor, gracias a la fiebre de la oxitocina! "-Josh y Kerri Saterfield, casados 12 años, Horseshoe Bend, ID
"Se la mejor y más grande animadora de los demás en lo que sea que estés haciendo. Y nunca digas cosas desagradables sobre él a sus espaldas ". Jenny y Tyler Ford, casados 20 años, Salt Lake, UT
"Es tan importante pasar tiempo separados como juntos. Esto nos da a cada uno la oportunidad de reagruparnos, pensar y hacer algunas de nuestras cosas. Luego, cuando estamos juntos, realmente podemos centrarnos el uno en el otro. ¡Funciona para nosotros! " —Liza y Angelo Geonie, casados 10 años, Northport, NY
"Una clave para nuestro matrimonio ha sido aprender cuándo dar marcha atrás y darle espacio al otro. Durante una discusión, eventualmente llega a un punto donde lo mejor es simplemente alejarse y refrescarse. Si sigues empujando, se produce una explosión ". —Colby y Kristen Morgan, casados 19 años, Atoka, OK
"Desde que nuestros hijos eran bebés, nuestra familia los ha vigilado para que podamos tener una cita todos los viernes por la noche. Todos, incluso nuestros amigos, saben que la noche de cita es viernes y que esa noche de cita no puede ser molestada. Esto nos da la oportunidad de restablecer cualquier locura que sucedió durante la semana (¡y siempre hay suficiente!). Esto se ha convertido en el pegamento que nos mantiene unidos ".Christie y Evan O'Sullivan, casados 11 años, Safety Harbor, Florida
"Cuando te casas por primera vez, es fácil comenzar a pensar en ti mismo como simplemente la mitad de una pareja. Pero es importante seguir siendo un individuo tanto como usted es la suma de la ecuación. ¡Después de todo, eso es lo que atrajo a su cónyuge para empezar! "-Julie y JP Foreman, casados 20 años, Minneapolis, MN
"Nunca te rías de tu cónyuge. Pero encuentre muchas oportunidades para reír juntos. No te tomes la vida demasiado en serio; los desafíos parecen mucho más manejables cuando tienes un compañero con quien reír ". —Joy y Dave McKinnon, casados 32 años, Boise, ID.
"El estrés es a menudo la fuente de contención, y es fácil culpar a su cónyuge o algo que hicieron. En cambio, reconozca lo que realmente le molesta y trate de no desquitarse con ellos ". —Bill y Gina Nelson, casados 30 años, Lakeville, MN
"Ser un buen comunicador no es algo natural para muchas personas; Es una habilidad que tienes que perfeccionar. Esto significa sentarse frente a frente y turnarse para escuchar, comprender y volver a decir hasta que ambos sepan que entienden y son comprendidos. Si un problema es demasiado difícil, puede posponerlo, pero la persona que solicita un control de lluvia es la responsable de decidir cuándo se volverá a resolver el problema. Nada genera confianza y hace que el yo contra ti piense mejor ".Andrew y Megelyn Shumway, casados 35 años, Provo, UT
"Tres palabras: Rey. Talla. Cama. Al principio de nuestro matrimonio supimos que teníamos que haber espacio para los tres: yo, mi esposo y mi almohada corporal. De esa manera, los dos nos despertamos descansados y felices ". —Katie y Greg Willden, casados 20 años, Denver, CO
"Lo que sea realmente importante para el otro también debería ser su prioridad. Valore sus pasiones, objetivos, intereses y necesidades y decida que los apoyará absolutamente. Esto funciona mejor si ellos también hacen lo mismo por usted ".Emily y Michael Pfeiffer, casados 11 años, Hadley, MA
"Dudes: No es 'cuidar niños' si son tus propios hijos. Si los amas y ayudaste a hacerlos, entonces ayudas a cuidarlos. También es tu trabajo ".Joe y Anna Raway, casados 15 años, Lakeville, MN
"Cree que tienes un matrimonio increíble. Dígase eso. Luego use ese sentimiento para cultivar la apreciación, el respeto y la autonomía emocional mientras elimina el desdén y el desprecio. Se convierte en una profecía autocumplida y tendrás un matrimonio increíble ". —Karen y Tim Anderson, casados 20 años, New London, CT
"Somos el mejor amigo del otro. Esto significa que nos encanta hacer cosas juntos y hablar entre nosotros. Nos contamos cosas que nunca le diríamos a nadie más. Confiamos el uno en el otro con todo y tenemos sentido del humor. Tenemos gustos comunes y estamos abiertos a probar cosas nuevas. Realmente se reduce a saber que pase lo que pase, él me respalda y yo tengo la suya ". —Alicia y Juan Orozco, casados 10 años, Lynwood, CA
"Nunca menciones la palabra D (divorcio), incluso en broma". -Kacy y Doug Moller, casados 16 años, Lehi, UT
"Somos grandes en seguir siendo educados entre nosotros. Un montón de placeres y gracias. Son las cosas pequeñas." —Debra y Lauren Gagner, casados 18 años, Sauk City, WI
"No asumas que saben que aprecias lo que hacen. Di gracias por las pequeñas cosas. Te hace sentir apreciado diariamente ". —Tamara y Bernie Grand, casados 20 años, Columbia Británica, Canadá
"No hay ninguna vergüenza en recibir asesoramiento matrimonial. Incluso si no está al límite, un buen consejero puede ayudarlo a mejorar su matrimonio de muchas maneras ". —Mary y Jeff Rogers, casados 15 años, Columbus, OH.
"Creo que nuestro truco es que dormimos en habitaciones separadas. Trabajamos para la misma empresa, por lo que manejamos juntos hacia y desde el trabajo todos los días. También tenemos un negocio paralelo que hacemos juntos. Así que pasamos mucho tiempo juntos todos los días. La hora de dormir es esa hora del día en que podemos estar solos. Sin mencionar que no tengo que escucharlo roncar, y él no tiene que escuchar mi silbido nasal en la noche, ni me despierto lo levanto cuando voy al gimnasio a las 6 a.m. y mi habitación se vuelve agradable, ordenada y ordenada, y puedo cerrar la puerta a su desordenado habitación. Y a veces tenemos pijamadas ". —Jack y Lynnette Kelley, casados 14 años, Pittsburgh, PA
"Es importante tener objetivos mutuos y hacer un plan para alcanzarlos juntos". -Dawn y Matt Lunde, casados 23 años, Lakeville, MN