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Imagínese: finalmente está de vacaciones y se promete que realmente va a respirar, relájate y evita preocuparte por la vida diaria, pero inevitablemente, tu mente divaga y no puedes evitar pensar: "¿Dejé la placa encendida?"
Cuanto más lo piense, más comenzará a entrar en pánico, convenciéndose de que su casa está en peligro de quemarse.
Esta es una forma común de ansiedad y puede presentarse en muchas formas, incluidas las preocupaciones sobre cerrar las puertas, apagar la plancha y, en general, cualquier cosa que pueda hacer que su hogar sea inseguro.
Bueno, acabamos de encontrar una solución fácil que garantiza tranquilizarlo.
Lifehacker ha compartido un truco de viaje eso es perfecto para las personas que se sienten ansiosas por dejar algo en casa accidentalmente, como un horno o una plancha de pelo, y es una tarea tan fácil de agregar a su lista de tareas previas a las vacaciones.
Simplemente use su teléfono para tomar una foto de los diales de la placa (o lo que sea que le preocupa dejar) antes de ir, para probarse a sí mismo que todo está apagado más adelante. Tú
también puedes usar este truco en otras áreas de tu casa.Ya sea que esté verificando que la puerta del garaje esté cerrada, que el termostato esté apagado o que la puerta principal no esté entreabierta, es probable que nunca más se sienta estresado cuando esté fuera de casa.
(h / t Lifehacker)
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