Los editores de Country Living seleccionan cada producto presentado. Si compra desde un enlace, podemos ganar una comisión. Más acerca de nosotros.
Es oficialmente la temporada de gripe y algunos estados del sur están siendo especialmente afectados, y a principios de este año.
Georgia, Louisiana y Oklahoma informaron recientemente casos generalizados de gripe, según el Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC)La última actualización semanal. Si bien los casos reportados de gripe tienden a aumentar en esta época del año, varios estados: Louisiana, Mississippi, Georgia y Carolina del Sur, también revelaron que están experimentando una actividad de la gripe más alta de lo normal a partir del Día de Acción de Gracias semana.
Cortesía de CDC.
"En este punto, estoy preparado para decir que espero una temporada temprana de gripe", dijo Richard Zimmerman, profesor de medicina familiar en la Universidad de Pittsburgh y evaluador de vacunas contra la gripe para los CDC. Ciencia popular.
Además, las noticias que revelan casos generalizados en varios estados del sur llegan justo después El descubrimiento de que la vacuna contra la gripe de Australia, que tiene la misma composición que la utilizada en los EE. UU., solo tuvo un 10 por ciento de efectividad, según un artículo publicado por el New England Journal of Medicine. En otras palabras, es posible que la vacuna contra la gripe que recibió no lo proteja en absoluto contra las cepas que se propagan por todo el país este otoño e invierno. (Aún así, los expertos dicen que siempre es mejor vacunarse que no vacunarse).
Para reducir el riesgo de contraer la gripe, siga estos consejos y pautas de CDC:
- Vacúnese todos los años si tiene 6 meses o más (no es demasiado tarde para recibir la vacuna).
- Evite el contacto con personas enfermas o que puedan tener gripe.
- Lávese las manos con frecuencia con agua tibia y jabón.
- Evite tocarse la nariz, la boca y los ojos.
- Duerme lo suficiente todas las noches.
(h / t Ciencia popular)