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¿Por qué estoy despierto ahora?
Esa es la eterna pregunta cada vez que mis ojos se abren a las 3:13 a.m. o alguna otra hora impía, que inevitablemente sucede la mayoría de las noches, especialmente problemático porque me toma mucho tiempo quedarme dormido en la primera sitio. Gracias insomnio.
Mi cerebro izquierdo piensa que el anochecer es hora de jugar para satisfacer todos los pensamientos ansiosos que he reprimido durante el día. Cosas como un correo electrónico que olvidé enviar, o cómo voy a encontrar una niñera para las vacaciones de Navidad, o por qué mi la hermana no ha reconocido el paquete que le envié a pesar de que el número de seguimiento muestra que se entregó 10 hace días. En la rara ocasión en que no tengo nada que presionar, mi cerebro escarba profundamente en sus archivos. Como la semana pasada cuando estaba de vacaciones y, alrededor de la medianoche, no podía dejar de pensar en lo mal que me dolería cuando me quiten el DIU, dentro de dos años.
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Me ha ENCANTADO esta loción corporal "Sleepy" de @lushcosmetics. Tiene un aroma tan hermoso, con tonka y lavanda. Es muy difícil de describir, pero si estás cerca de una tienda Lush entra y pruébalo. ¡Ojalá tuvieran un gel de ducha y perfume para acompañarlo! 💜 EDITAR: Gracias a los comentaristas que me dijeron que el gel de ducha Twilight tiene el mismo aroma 😍😍
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Aparte de tomar Benadryl o melatonina, los cuales me dejan en un estado de zombie al amanecer, viendo ASMRvideos y escuchar meditaciones guiadas son las únicas cosas que realmente funcionan en estos días. También he encontrado Despierta a tiempo, un suplemento vitamínico de liberación prolongada publicitado para ayudar a los usuarios a "despertarse sintiéndose bien", lo cual es algo útil cuando recuerdo tomarlo. Entonces, cuando Lush me ofreció la oportunidad de revisar Soñoliento—La loción corporal los insomnes en todas partes aparentemente juran por—Acepté de todo corazón.
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¡Ha vuelto para siempre! Cubra su cuerpo con esta loción de lavanda antes de ponerse sus suaves pijamas. ¡En línea ahora y en tiendas el 31 de julio! 💤💤💤 #freshnewlush
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Está hecho con ingredientes naturales que nunca fueron probados en animales y empacados en recipientes reciclados postconsumo, por lo que es algo que puedo sentir bien al usar. Su infusión mágica es la lavanda, que los estudios han demostrado Sin embargo, para ser sincero, eso puede inducir a la relajación al disminuir la frecuencia cardíaca y la presión arterial, eso no significa mucho para mí. He probado otras lociones de lavanda y aerosoles de lino y no hacen nada más que proporcionar un agradable aroma de fondo para el teatro de mi ansiedad.
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La primera noche que probé Sleepy, me duché antes de untarlo de los hombros a los pies. Mis primeras impresiones: es un hermoso tono púrpura pálido con una calidad casi iridiscente y, tal vez Estoy acostumbrado a un aroma de lavanda comercializado más sintético, pero huele más a pastel de lima yo. Sus ingredientes principales son el aceite de almendras y la mantequilla de coco, por lo que definitivamente es suave y súper hidratante, por lo menos. Se combina bien con otros productos infundidos de lavanda de Lush como el Crepúsculo gel de ducha y bomba de baño.
Cuando me metí en la cama, pensé en leer un poco, pero luego pensé que sería mejor darle a Sleepy la oportunidad de hacer lo suyo. Salí en 10 minutos, eso es un récord para mí. Luego me desperté poco antes de las 5 a.m., dado que la loción funcionó por primera vez, pensé que solo necesitaba más. Fui al baño para una segunda aplicación. Cuando regresé, mi compañero olfateó el aire y preguntó: "¿Hueles a canela?"
"No, solo me puse loción".
"Huele a galletas", murmuró antes de darse la vuelta y volver a dormir. (Bastardo Suertudo.)
Cuando mi alarma sonó a las 7 a.m., presioné el botón de repetición al menos tres veces. Me sentí súper atontado, como si hubiera tomado un sueño la noche anterior.
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Necesitando todo el Crepúsculo esta noche❤ # lushtwilightscent #lushtwilightbodyspray #lushtwilight #lushtwilightbathbomb #lushtwilightshowergel #lushsleepylotion #lush #lushcosmetics
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La segunda vez que usé Sleepy Lotion fue la prueba definitiva: un vuelo de ojos rojos desde Albuquerque a Nueva York, donde tuve que ir a trabajar por la mañana. Traje una pequeña cantidad en un contenedor de viaje y lo apliqué a mis manos y antebrazos solo antes de abordar, plenamente consciente de que hacerlo podría molestar a cualquier compañero de viaje con olor alergias Afortunadamente, a nadie parecía importarle. También hice estallar un Benadryl por si acaso. Por desgracia, incluso esa combinación no era rival para el bebé que gritaba cinco filas delante de mí. En el trabajo, apenas podía mantener los ojos abiertos. Salí una hora antes. (Mantengo una lista en mi teléfono, un recuento continuo de 'Cosas que nunca debería volver a hacer': usar blusas sin hombros, mezclar licor y vino tinto, obtener flequillo, y 'ir a trabajar después de un vuelo nocturno' ahora está encendido eso.)
La tercera prueba fue muy parecida a la primera, una noche normal en casa, con mi ducha nocturna seguida de una aplicación humectante. Una vez más, me quedé dormido entre 10 y 15 minutos después de acostarme y, nuevamente, me desperté alrededor de las 5 a.m., pero esta vez no me molesté en salir de la cama para apliqué más loción y creo que sufrí por ello: me quedé dormida una hora más tarde y apenas escuché mi despertador cuando sonó, estaba en un estado tan profundo sueño.
¿Cuál es mi veredicto? Para las personas que simplemente tienen problemas habituales para conciliar el sueño y no quedarse así, Sleepy Lotion es un buen remedio natural. Para personas como yo que se despiertan esporádicamente durante toda la noche, independientemente de cómo o cuándo se durmieron, no es un cambio de juego, pero al menos pondrá más ZZZ detrás de ti antes de ese temido momento en que te despiertas de nuevo. Además, huele divino.