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Con el regreso a la escuela al acecho a la vuelta de la esquina (¡eek!), Probablemente estés buscando nuevas ideas divertidas para recetas para niños y refrigerios después de la escuela. Si sus hijos terminaron la rutina completa de mantequilla de maní y mermelada, entonces definitivamente querrá agregar sushi de plátano a la rotación del almuerzo. Esta idea de merienda saludable está explotando actualmente Pinterest en este momento, con un aumento del 35 por ciento en las búsquedas desde el año pasado solo. Echa un vistazo a algunas de las mejores recetas de sushi de plátano amigables para los niños que encontramos en Pinterest a continuación, ¡además de algunas que probablemente quieras hacer por ti mismo!
Sushi Bananero Básico
Todo lo que necesitas para hacer esta alternativa saludable de sándwich es una tortilla, mantequilla de maní, plátano y un cuchillo afilado para hacer rebanadas de sushi.
Sushi Nutella y Banana
Para una versión más dulce de la receta anterior, cambie la mantequilla de maní por Nutella.
Cereal De Desayuno Banana Sushi
Los niños esperarán con ansias el desayuno cuando sirvan rebanadas de plátano cubierto de yogur recubierto con cereal Fruity Pebbles.
Chia Pistacho Banana Sushi
Para un bocadillo más adulto, ponga un plátano en su mantequilla de nueces favorita y cubra con semillas de chía y pistachos picados.
Sushi de plátano y chocolate negro
Para un postre súper saludable y fácil, sumerja un plátano en chocolate negro derretido, agregue coco y nueces picadas, luego corte y coma.
Sushi de plátano saludable
Cubra las rodajas de plátano con mantequilla de maní y luego enróllelas en cereal de arroz crujiente: su merienda estará lista en minutos.
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Desde:Día de la mujer de EE. UU.