¿Qué es la limpieza sueca de la muerte?

Puede que ya sepas sobre higge y lagom: dos tendencias populares de estilo de vida acuñadas y popularizadas por los escandinavos, pero ¿has oído hablar de döstädning?

Döstädning, que significa "limpieza de la muerte" en inglés, es un nuevo método de reducción y organización del autor y artista sueco. Margareta Magnusson. El enfoque está diseñado como una manera fácil para que las personas mayores de 50 años purguen sus hogares y organicen sus posesiones con la esperanza de que sus hijos no se verán abrumados por sus pertenencias una vez que mueran, de acuerdo a La crónica. Suena morboso, pero en realidad es una idea bastante inteligente.

La limpieza de la muerte no se trata de deshacerse de todas sus partes, sino de racionalizar su vida para que solo se aferre a lo que lo hace feliz. "La limpieza de la muerte no se trata de quitar el polvo o trapear", dijo Magnusson La crónica. "Se trata de una forma permanente de organización que hace que su vida cotidiana sea más fluida".

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Magnusson es el autor del próximo libro. El arte apacible de la limpieza sueca de la muerte: cómo liberarse a usted y a su familia de toda una vida de desorden, que describe la práctica en detalle. Esto es lo que sabemos sobre el sistema de limpieza hasta ahora:

1. No es solo para personas mayores de 50 años. Magnusson dice que cada persona debe comenzar la limpieza de la muerte después de los 50 años, pero la idea puede funcionar para todas las edades; realmente, el enfoque es útil para cualquier persona que quiera simplificar y organizar su vida.

2. Debe ser un proceso lento y continuo. Esta técnica de limpieza no se puede comenzar y terminar en un día, semana o mes. Tomará tiempo y debería verse como un cambio de estilo de vida, no un período de purga intensa.

3. A medida que clasifica su hogar, también debe pensar en su testamento, servicio conmemorativo y la herencia que dejará atrás. La experiencia debe ser integral y práctica, ayudándole a estar preparado para el final de su vida, permitiéndole a usted, no a otros, tomar las grandes decisiones.

4. Debes vocalizar tus intenciones. Cuéntales a tus amigos y familiares sobre tus planes, para que puedan responsabilizarte. En el libro, Magnusson enfatiza que este es un paso muy importante, según Tree Hugger.

5. Regale sus artículos no deseados. Cuando pases por la casa de un amigo, salta las flores o la comida y tráele algunos libros que ya no quieras. O bien, regale a su nieto un artículo preciado que desea que tenga. Comience el proceso de regalar sus artículos a las personas que podrían usarlos o que los quieran.

6. Comience con su armario. Es menos difícil emocionalmente pasar, según Magnusson. Comience allí y tal vez se sienta motivado para abordar el ático.

7. Es muy terapéutico. La limpieza de la muerte no se trata de morir. Se trata de mirar hacia atrás en tu vida y solo mantener lo importante. A través del proceso, hará un balance de sus muchas bendiciones, revivirá buenos recuerdos y podrá archivar sus mayores tesoros, según Zona Funeraria. En realidad, es una forma bastante ordenada de escribir tu propia narrativa.

8. Deberías premiarte a ti mismo, pero no con más cosas. "No te olvides de ti mismo", escribe Magnusson. Después de terminar de organizar un área o parte de su vida, disfrute de una comida deliciosa, no un viaje a su tienda favorita.

(h / t La crónica)