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Ya hemos escuchado que, cuando se trata de cambiar las sábanas, la cantidad óptima para hacerlo es una vez a la semana. Esto mantiene su área para dormir fresca, limpia y libre de bacterias. ¿Pero es lo mismo para tus fundas de almohada?
Según el experto australiano en limpieza, Shannon Lush, las fundas de almohadas deben cambiarse mucho más a menudo. De hecho, ¡deberían cambiarse cada dos días!
"Las fundas de almohadas deben cambiarse cada dos días sin falta", dijo Lush news.com.au. "Está contra tu cara y tu cabello contiene más suciedad que en cualquier otro lugar del cuerpo. Es como un trapeador.
"La mayoría de las personas no lavan sus almohadas lo suficiente, y es realmente vil". Recoge células viejas de la piel, que arrojamos especialmente cuando estamos dormidos. La almohada es una causa importante de puntos negros ".
Las sábanas y las fundas de las almohadas, especialmente, pueden acumular bacterias, piel muerta, fluidos corporales, hongos y ácaros durante la noche, lo que obviamente no es bueno para la piel y la salud en general.
Es probable que gastemos mucho tiempo y dinero en nuestras rutinas de cuidado de la piel para mantener nuestros rostros firmes, frescos y sin imperfecciones. - pero eso podría desperdiciarse si coloca una cara limpia e hidratada sobre una funda de almohada sucia durante ocho horas
Al tener en cuenta investigaciones anteriores que mostraron que solo el 42% de las personas cambiaron de cama hojas una vez por semana, 36% cada dos semanas y 15% solo una vez al mes, no parece probable que muchas personas limpiar y cambian sus fundas de almohada cada dos días.
¿Con qué frecuencia limpias la tuya?
Desde:House Beautiful US