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En su momento más pesado, Zach Moore, de 36 años de Florida, pesaba 500 libras. Como un comedor excesivo con una cintura de 70 pulgadas y un IMC de 60, pensó que literalmente se comería hasta morir, incluso grabó un video de "adiós" para su hijo, informa Correo diario.
Pero Moore se propuso revisar su estilo de vida poco saludable. Eliminó los alimentos ricos en grasas y azucarados de su dieta, dejó de fumar y caminó 10,000 pasos al día. En 2014 se sometió a una cirugía de bypass gástrico y en unos 2 años perdió unas increíbles más de 350 libras.
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Estas imágenes representan un momento de mi vida de mí "Vivir" la vida. Qué significa eso para usted. ¿Vivo? Solía tener que luchar para comer y rezar para no morir. Dejaría de respirar mientras duermo. Yo camino del condado. Estaba agotado todo el tiempo. Mi vida no fue agradable. Fue mi culpa. Casi me comí hasta una tumba temprana hasta que tuve una epifanía. ¿Por qué vivir una vida que es más difícil porque estás gordo? ¿Por qué someter a su familia al estrés y al agravamiento de sus cambios de humor, problemas emocionales, negación de que hubiera incluso un problema? Esa no era una vida feliz en absoluto. La calidad de estas vidas es muy diferente. Sigo siendo el mismo, aunque mis puntos de vista sobre esta vida, el planeta y algunas personas han cambiado junto con mi tamaño. Perdí más de 350 libras. La mayoría de eso entre estas fotos. Mi vida, mi historia, mi legado se pueden encontrar en Instagram @mmazach. Todavía estoy trabajando en progreso, estoy documentando mi viaje como todos estamos y dejándolo para aquellos que realmente están tratando de perder peso, honestamente tratando de estar saludables y tener una vida mejor. Ve y observa una HISTORIA DE MUERTE al ÉXITO 100% real. Gracias por el apoyo y recuerda siempre, ESTA ES TU VIDA. Usted toma sus propias decisiones, haga lo que sea mejor para usted. 📷 @ mmazach #mmazach. #respeto #motivación #fitfam #wlscommunity #fatloss #extremeweightloss #living #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #fitnessjourney #fitspo #fitspiration #ketoweightloss #gastricbypass #gastricsleeve #losingweight #dieta #inspire #motivate #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange #brave #fearless #wlsjourney
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"Tenía problemas para caminar, respirar y desplazarme todos los días ...", dijo a Daily Mail. "Realmente sentí que mi vida estaba llegando a su fin".
Incluso después de esta sorprendente transformación, debido a la pérdida de peso tan extrema, Moore se quedó con 28 libras de exceso de piel infectada y grasa. Esto requirió un puñado de cirugías para corregir (dice que se sometió 10 veces al cuchillo), incluida una reducción de senos, reparación muscular y una abdominoplastia extrema conocida como flor de lis. La eliminación intensiva de la piel, presentada en el programa de entrevistas diurno Los doctores, llamado por aproximadamente 2.400 puntos de sutura.
Después de su operación más reciente, una revisión del ombligo, y gracias a un régimen constante de vida activa y saludable, Moore se ve y se siente como una persona completamente nueva.
Él dice que hay muchas "cosas cotidianas simples" que puede hacer ahora que no podía antes de que su viaje de pérdida de peso comenzara "como conducir un automóvil, sentarse cómodamente en un asiento del avión, caminando por el mercado sin parar para recuperar el aliento, yendo de excursión con la clase de mi hijo y haciendo planes con amigos y sin cancelar ellos."
Lo que es más importante, Moore en la actualidad puede mantenerse al día con su hijo de 8 años. "La idea de no estar cerca me puso en marcha", dijo. "No quería que mi hijo creciera con una lápida para un padre y me empujó a seguir luchando durante los momentos difíciles".
Moore le dijo a GoodHousekeeping.com que su hijo es un niño autista de alto funcionamiento. "[Y] la idea de eso, de poner a mi esposa, mi familia y él a través de la vida sin mí, no fue justo", dijo. "No es así como mi mamá y mi papá me criaron. Mis padres me criaron con fuertes valores familiares: trabajar juntos en los malos momentos, y todos nos volvemos fuertes como una sola familia. Ahora puedo dar el ejemplo y establecer ejemplos para que siga los pasos de mi pie, como padre, como hijo ".
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Vimos el trailer de la película Captain Underpants. ¿Puedes decir que estaban emocionados? 😁 #captainunderpants #dadlife. Por favor, deje de publicar mis imágenes de mi familia sin preguntar en las redes sociales.
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El próximo objetivo de Moore es someterse a una cirugía para eliminar el exceso de piel de sus muslos. Él llama a esto "Fase 2" y está recaudando dinero en un Te importa página.
Su misión personal? Para "dar esperanza a los millones de personas obesas y con sobrepeso en todo el mundo que sueñan con un estilo de vida mejor, más feliz y más saludable "porque, escribe en su página de recaudación de fondos," vales Eso también."
(h / t Correo diario)
Desde:Good Housekeeping US