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Cuando pasas tus días construyendo casas en el hit HGTV showFixer Upper, dirigiendo Magnolia Market en su ciudad natal de Waco, Texas y criando a cuatro niños pequeños, necesita comer alimentos eso te mantendrá lleno y lleno de energía. Honestamente, estamos exhaustos solo de pensar en Joanna Gaines vida diaria. Pero ella empaca su dieta llena de productos frescos y practicidad, que creemos que es el secreto detrás de su éxito. Confía en nosotros, vas a querer tomar notas.
Ella disfruta de un desayuno abundante para comenzar su día en el camino correcto.
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¡Qué linda sorpresa! Desayuno en la cama de @chippergaines y las chicas ❤️
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Eso significa panqueques, huevos, lo que sea. En cuanto a su esposo, Chip Gaines, le gusta cuando Joanna pone sus huevos demasiado fáciles justo encima de sus flapjacks.
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Desayuno de campeones.
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Ella se prepara con anticipación para que comer comidas saludables sea rápido y fácil.
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La parte más difícil de comer sano es el trabajo de preparación. Me gusta reservar treinta minutos al comienzo de la semana para limpiar y picar mis verduras y frutas. Mis hijos no son grandes admiradores de las verduras crudas o al vapor, pero les encanta el sabor y la textura de las verduras cuando las cocino al horno. Es simple: cubra su sartén con papel de aluminio y rocíe sus verduras con aceite de oliva (me gusta revolver para asegurarme de que esté todo cubierto) y luego espolvoree con sal marina y pimienta fresca molida. Hornee a 425 grados durante 20-25 minutos. (Me encanta agregar batatas a la mezcla porque reducen mi gusto por lo dulce. ¡Las papas asadas al horno también son las favoritas!). #eatgoodfeelgood ❤️
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Ella admite que es difícil encajar en el tiempo, pero que hace una gran diferencia. "Cuando hago un punto para sentarme y escribir las comidas de la semana, hace que las compras de comestibles y la preparación de la cena sean mucho más fáciles, incluso cuando mis días están llenos de cosas por hacer", escribió en su blog.
Pero cuando no hay tiempo para prepararse, ella toma decisiones acertadas cuando come fuera.
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La semana pasada fue una semana loca con dos revelaciones consecutivas. Agradecido por los amigos que me obligaron a salir de la oficina y organizar una deliciosa cita para almorzar con mi persona favorita @chippergaines. Conocen el camino a mi corazón #chip #choccake #macncheese #nap
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"No se trata de la perfección o las comidas caseras en la mesa todas las noches a las 6:30, se trata de hacer lo que puedas con el tiempo que tienes", escribió en su blog. Y eso, gente, es por eso que la amamos.
Ella usa productos de su propio jardín para hacer cenas frescas.
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¡Parece italiano esta noche! #summergarden #lasagna
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Lo que sea que esté maduro también sirve de inspiración para lo que ella decide hacer. Por ejemplo, cuando los tomates, la col rizada y las hierbas frescas están listos para ser cosechados, el italiano es el claro ganador.
La hora de la merienda es casi siempre algo saludable y fresco.
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Nuestros dos mayores han comenzado su propio negocio de jugos en casa: ¡el desayuno solo me costó 30 centavos esta mañana! 😂
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Afortunadamente para Joanna, sus dos hijos mayores son grandes admiradores de los jugos frescos, que es un refrigerio fácil para su estilo de vida móvil.
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Hoy tuvo que recoger y comer la primera naranja del árbol frutal. #sweetmoments #plantsomething
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La fruta fresca, recogida a mano de su propio árbol, también es una de las favoritas. Aquí, Joanna le arrebata una naranja llena de vitamina C buena para usted
Y, por supuesto, no subestima el poder del postre.
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¡Mi caja de bombones! Ya nos estamos preparando para el día ❤️: ¡no querrás perderte estos nuevos sabores! 😍 #silosbakingco
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De hecho, es tradición en Fixer Upper que Chip y sus hijos se detienen cuando Joanna está organizando la casa con una caja llena de pastelitos con glaseado perfectamente remolinado en la parte superior. Cuando dejas espacio para que la comida te haga feliz, la vida está garantizada para ser buena.
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¡La revelación de Bakery de la semana pasada fue muy divertida! Mire un nuevo #fixerupper esta noche a las 9 / 8c @hgtv
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Desde:Good Housekeeping US