Carrie Underwood tiene que cantar mientras hace ejercicio

• Carrie UnderwoodLa entrenadora, Erin Oprea, compartió uno de sus trucos para preparar a los cantantes para el escenario.
• Suena duro, pero tiene mucho sentido.

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Carrie Underwood es siempre sirviendo inspiración de bienestar. Ella es literalmente escribir el libro sobre fitness y salud—Pero ella no aprendió cómo llegar esas piernas increíbles todo por su cuenta.

Como muchas celebridades, Carrie trabaja con entrenadores como Erin Oprea, cuyo trabajo es hacer que los cantantes estén listos para el escenario. Además de Carrie, Erin trabaja con Maren MorrisRyan Hurd Kelsea Balleriniy más, para que sepas que tiene algunos buenos trucos bajo la manga.

Hay uno en particular en el que no podemos dejar de pensar. Suena absolutamente tortuoso, pero tiene mucho sentido: Erin a menudo les pide a sus clientes dotados musicalmente que canten mientras hacen cardio.

"Lo primero para lo que tengo que prepararlos es poder cantar en el escenario y bailar y moverse", dijo Erin Persona enterada. “Les digo que corran y canten, salten la cuerda y canten. Me miran raro, pero cuando estás bailando en el escenario, realmente te ayuda a estar preparado para eso y no quedarte sin aliento ".

Como si trotar no fuera lo suficientemente malo. Pero eso explica cómo Carrie puede ponerse actuaciones humeantes como lo hizo en los Premios CMA y todavía suena impecable.

Aunque Carrie siempre se ve genial, a menudo ha sido sincero sobre su cuerpo, especialmente desde que dio a luz a su segundo hijo. Ahora se está preparando para liberar Encuentra tu camino, para que pueda compartir sus propios consejos para un "estilo de vida positivo".

"La aptitud física y la vida saludable han sido una de mis pasiones durante años", dijo. "Esta filosofía es un enfoque de sentido común para la salud y la forma física durante todo el año".

Está bien, pero Carrie no puede reírse cuando nos escucha gritar sus canciones en la cinta.