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Nuestras personalidades no solo están formadas por nuestra familia, amigos y experiencias, también están formadas por los lugares donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, ya sea la oficina, nuestro hogar o el tipo de área en la que vivimos.
De acuerdo a un Estudio en coautoría de Stanford, nuestros hogares, lugares de trabajo y entornos sociales no solo influyen en nuestro pensamiento, sentimientos y comportamiento, sino que también cambian nuestra personalidad con el tiempo.
La investigación encontró que aquellos de nosotros que pasamos más tiempo en entornos sociales, con grupos más grandes de personas, tendemos a estar menos ansiosos y tener una mentalidad más abierta. Las personas que pasan más tiempo solas y en casa pueden ser menos extrovertidas e incluso menos creativas.
"Descubrimos que cuando la gente pasa tiempo en lugares sociales, tiende a ser más abierta, extrovertida, agradable, concienzuda y menos ansioso en comparación con cuando pasan tiempo en casa ", dice Gabriella Harari, profesora asistente de comunicación en Stanford
Facultad de Humanidades y Ciencias.¿Cómo se relaciona esto con el bloqueo?
La investigación llega en un momento particularmente conmovedor cuando se les pide a las personas que pasen mucho más tiempo en casa durante el encierro.
"Sus rasgos de personalidad pueden influir en sus reacciones al tener que quedarse en casa. Por ejemplo, nuestros hallazgos muestran que los extrovertidos tienden a ir a más lugares que las personas introvertidas ", dice Gabriella.
"Esto sugiere que las personas que son extrovertidas podrían estar teniendo más dificultades lidiar con las órdenes de quedarse en casa, porque quieren relacionarse con otras personas y pasar su tiempo en lugares públicos donde ocurre esa socialización ".
¿Cómo pueden los extrovertidos intentar superar esto? Podrían tratar de adoptar la socialización virtual y asistir a eventos virtuales. Podrían considerar el voluntariado en su área local o conectarse con sus vecinos mientras observan el distanciamiento social.
Westend61imágenes falsas
También comentando sobre el estudio, la coautora Sandra Matz, dice: "Por lo general, usted tiene su hogar como base restauradora a la que volver después de relacionarse con el mundo, y es una forma de romper su rutina. Ahora, estamos constantemente en un solo lugar y las personas pueden sentir que esto afecta cómo se ven a sí mismas.
"Si actualmente se siente menos creativo de lo habitual, por ejemplo, ese podría ser el efecto de quedarse en casa y no tener el cambio en su entorno".
¿Cómo podríamos abordar esto? Intenta crear una rutina que rompa tu día y donde pases tu tiempo. Por ejemplo, salga a caminar por la mañana, haga mandados en el almuerzo y salga a caminar o haga ejercicio al aire libre justo antes de la cena.
¿Cómo se realizó la investigación?
El equipo analizó a 2.350 estudiantes universitarios en un campus universitario de los EE. UU., Pidiéndoles que completen un examen de personalidad estándar y respondan encuestas cortas varias veces al día durante un período de dos semanas.
Se les preguntó sobre los lugares donde pasan la mayor parte de su tiempo, incluso en hogar, trabajo, biblioteca, campus universitario, lugares de culto o en un centro comercial.
Utilizando los rasgos de personalidad de los Cinco Grandes comúnmente utilizados por los psicólogos (extraversión, amabilidad, conciencia, neuroticismo y apertura), pudieron medir cómo se comportaron los estudiantes.
Los resultados:
- Los lugares pueden extraer ciertos aspectos de las personalidades de las personas.
- Las personas con ciertos rasgos de personalidad se sienten atraídos por ciertos lugares. Por ejemplo, las personas que tienden a ser más extrovertidas pasan más tiempo en lugares públicos, en comparación con las personas más introvertidas.
- Las personas pueden cambiar sus experiencias psicológicas cambiando su entorno físico.
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