Receta de barras de granola y arándanos Grab and Go

  • Jun 23, 2020
click fraud protection
agarrar y llevar barras de granola de arándano

Emily Kate Roemer

Con esta sencilla y deliciosa receta de barra de granola de bricolaje a mano, nunca más te sentirás tentado a saltarte el desayuno.

Publicidad - Continuar leyendo a continuación

Cal / Serv: 215

Rendimientos: 16

Hora de cocinar: 0 horas 30 minutos

Tiempo Total: 0 horas 30 minutos

Ingredientes

Aceite en aerosol antiadherente

2 c.

Avena a la antigua

1/2 c.

Miel

1/2 c.

aceite vegetal

2 cucharadas.

agua

2

claras de huevo grandes

2 cucharadas.

azúcar morena ligera

1 cucharadita

canela molida

1/2 cucharadita

sal

3/4 c.

germen de trigo

3/4 c.

Nueces picadas

3/4 c.

arándanos secos

Este módulo de compra de ingredientes es creado y mantenido por un tercero e importado a esta página. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en su sitio web.

Direcciones

  1. Precaliente el horno a 325 grados F. Rocíe un molde para hornear de metal de 13 por 9 pulgadas con spray antiadherente para cocinar. Cubra la sartén con papel de aluminio, dejando un saliente de 2 pulgadas; lámina de aerosol. Unte 2 tazas de avena a la antigua en un plato; microondas en alto, en intervalos de 1 minuto, de 4 a 5 minutos o hasta que estén fragantes y dorados, revolviendo ocasionalmente. Dejar enfriar. En un tazón grande, bata la miel, el aceite vegetal, el agua, las claras de huevo, el azúcar moreno claro, la canela molida y 1/2 cucharadita de sal hasta que estén bien mezclados. Doble la avena y el germen de trigo tostado, nueces picadas y arándanos secos; transferir a la sartén preparada. Con las manos mojadas, presione en una capa uniforme.
    instagram viewer
  2. Hornee de 28 a 30 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar en una sartén sobre una rejilla. Usando papel de aluminio, transfiéralo a la tabla de cortar; Cortar en 16 barras. Almacenar en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta 4 días o congelar hasta 1 mes.

Este contenido es creado y mantenido por un tercero, e importado a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en piano.io

Esta sección de comentarios es creada y mantenida por un tercero, e importada a esta página. Es posible que pueda encontrar más información en su sitio web.