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Cada año, Starbucks lanza bebidas navideñas justo después de Halloween. Para ayudar a difundir la alegría en 2021, el gigante del café agregó un nuevo elemento al menú de bebidas navideñas: el latte de leche de almendras y galletas de azúcar helado.
La nueva bebida, que se estrena hoy en las tiendas, marca un hito para Starbucks: es la primera bebida navideña no láctea. Y sí, Starbucks dice está inspirado en la amada delicia navideña, la galleta de azúcar.
La gente ya está hablando sobre la nueva bebida en las redes sociales:
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No puedo esperar para probar el café con leche de almendras y galletas de azúcar glas de Starbucks 🎅🏻
- jordan (versión de taylor) (@_xoJORDANxo_) 3 de noviembre de 2021
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Lo primero que haré después de mi cita para el cabello mañana es ir a Starbucks y comprar el nuevo café con leche con leche de almendras y galletas de azúcar glas 🤤
- Bekkah 🧡🍂🍁 (@ RebakahChesser1) 4 de noviembre de 2021
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No puedo esperar para ir a Starbucks por la mañana y probar ese nuevo café con leche de almendras y galletas de azúcar glas 🤤
- Lucille Bluth - Mujer adulta mayor ™ ️ (@BluthCoEqLLC) 3 de noviembre de 2021
Esto es lo que necesita saber sobre el nuevo café con leche con leche de almendras y galletas de azúcar glas, además de cómo le va en el departamento de nutrición.
¿Qué hay en el azúcar glas? galleta latte de leche de almendras?
El latte de leche de almendras con galleta de azúcar helado tiene una base de Starbucks Blonde Espresso y leche de almendras. Eso se combina con un jarabe con sabor a galletas de azúcar y se completa con chispas de galletas rojas y verdes festivas, según Starbucks. Si bien está diseñado para servirse con hielo, puede tomarlo caliente en su lugar, a su elección.
Azucar helado galleta latte de leche de almendras nutrición
El latte de leche de almendras y galletas de azúcar helado viene en la gama habitual de tamaños de Starbucks. Pero esto es lo que puede esperar si tiene una versión grande helada:
- Calorías: 150
- Calorías de grasa: 30
- Grasa total: 3,5 g
- Grasa saturada: 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Sodio: 115 mg
- Carbohidratos totales: 29 g
- Fibra dietética: 1 g
- Azúcar: 25 g
- Proteína: 2 g
- Cafeína: 170 mg
Es el helado latte de leche de almendras de galleta de azúcar ¿saludable?
Es importante señalar desde el principio que Starbucks nunca afirmó que se trataba de una bebida saludable. Pero, si tiene curiosidad, los dietistas tienen algunas ideas.
"Es importante recordar que esto es un placer", dice Jessica Cording, M.S., R.D., autora de The Little Book of Game-Changers: 50 hábitos saludables para controlar el estrés y la ansiedad. "Pero nadie come galletas de azúcar y espera que sean un producto que promueva la salud".
Cording señala que el café con leche con leche de almendras y galletas de azúcar en hielo es "más bajo en azúcar que muchas otras bebidas de temporada de Starbucks", pero señala que 25 gramos de azúcar todavía es mucho. "Eso es alrededor de seis cucharaditas, no es nada", dice ella.
Keri Gans, R.D., autora de La dieta del cambio pequeño, está de acuerdo. “No llamaría a esto una bebida saludable ya que no brinda ningún beneficio nutricional real, especialmente con 25 gramos de azúcar ”, dice ella. "Pero en comparación con otras bebidas navideñas de Starbucks, definitivamente es una de las mejores opciones, con menos calorías y azúcar".
La leche de almendras tiene un halo saludable a su alrededor, pero Cording señala que tiende a ser baja en proteínas y grasas. "Debido a eso, su cuerpo va a quemar ese azúcar muy rápido", dice ella. "Podría tener un pico de azúcar en la sangre y colapsar".
Entonces, ¿cuál es la forma más saludable de disfrutar el helado? latte de leche de almendras de galleta de azúcar?
Técnicamente, está bien tenerlo como está. "Para aquellos que buscan probar las fiestas sin romper el banco de calorías, esta es una buena opción", dice Gina Keatley, un C.D.N. practicando en la ciudad de Nueva York. "Aún siendo una bebida de postre, esta bebida puede consumirse tal como la diseñó usted mismo, sin necesidad de compartirla con solo 150 calorías".
Cording recomienda simplemente mirar esto como un regalo. Pero, si quieres tratar de hacerlo más saludable, sugiere pedir solo una bomba del jarabe con sabor, rebajar a un alto y pedirle a su barista que lo prepare con leche de vaca para obtener un poco de proteína para templar todo ese azúcar.
Sin embargo, en general, los expertos dicen que está bien para disfrutar de esta bebida de la forma en que Starbucks la concibió.
De:Prevención de EE. UU.
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