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- A los 67 años, Christie Brinkley todavía se ve tan esculpida como lo hizo durante el apogeo de su carrera como modelo.
- Reflexionó sobre su tiempo como modelo de trajes de baño con nuevas fotos de lado a lado en Instagram, incluida una foto retrospectiva seria.
- Las clases de spinning y una dieta vegetariana ayudan a Christie a priorizar la salud y el estado físico.
Medio siglo después, Christie Brinkley sigue luciendo trajes de baño y publicando toda la evidencia en Instagram. La modelo y actriz, de 67 años, acaba de compartir dos fotos una al lado de la otra en su IG para celebrar su larga carrera frente a la cámara (y su cuerpo está tonificado al siguiente nivel).
A la izquierda hay una toma de Christie desde Deportes Ilustrados revista, al principio de su carrera como modelo. Luego, a la derecha hay una instantánea reciente de Christie mostrando su abdominales asesinos en un traje de baño transparente.
"Trabajé con @siswim desde la década de 1970 hasta que tengo CASI 70... y aprecio y aplaudo su siempre ampliando el abrazo de las mujeres... mostrándole al mundo que cuando una mujer se siente hermosa, ¡ES HERMOSA!" Christie subtitulado su publicación
"Cuando una mujer abre una revista y ve a alguien como ella, eso puede ser todo lo que necesita para desarrollar su autoestima y aumentar su confianza". ella añadió. Y, sus seguidores no pudieron obtener suficiente.
"Somos mayores, no quebradizos 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂", escribió Sharon Stone. La colorista de cabello de celebridades Rita Hazan agregó: "¿70 dónde? 🔥🔥🔥." "Inspirador y hermoso", comentó alguien más, y eso lo resume todo.
Por supuesto, Christie no es ajena a mostrar sus músculos en Instagram. selfies como Éste están en toda su cuadrícula:
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Entonces, ¿cómo se mantiene tan en forma? Para empezar, Christie es una gran fanática de subirse a un bicicleta estática "I amor instructores de spinning", dijo La salud de la mujer. "A veces necesitas un pequeño sargento de instrucción que te inspire y te mantenga en marcha". (Sí, definitivamente he estado allí antes).
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Christie también intenta convertir sus actividades diarias en un entrenamiento siempre que puede. "Me di cuenta de que en el momento en que haces cualquier actividad y agregas tus brazos como si estuvieras bailando, te acelera", compartió con El corte.
"Ya sea caminando por la playa y moviendo los brazos como si estuvieras nadando, o recogiendo rocas y caminando con ellas, realmente comienzas a sudar y respirar con dificultad. En el momento en que intentas ajustar esos pequeños cambios, hacen una gran diferencia", agregó.
En cuanto a la comida, Christie ha adoptado una dieta vegetariana desde que era una adolescente. “Eché un vistazo y dije: ‘Pero me encantan los animales. No quiero participar en este sistema bárbaro’”, explicó a WH. También crió a sus hijos con comidas sin carne.
Sin embargo, Christie come algunos productos lácteos—Pizza es uno de sus favoritos. “He tratado de no comer tantos productos lácteos, pero bueno, hay mozzarella, pizza e insalata caprese, y la vida es corta”, dijo. "Esa es mi debilidad, ¿qué puedo decir?"
También dijo que, aunque en el pasado probó una dieta más estricta, en realidad nunca funcionó para ella. "Probé algunas dietas bastante extrañas al principio... todo, desde ayunar con jugo hasta comer un tipo de comida a la vez, hasta comer una toronja antes de todo", dijo. Revista de Nueva York, por delicioso. "Lo único que realmente dura es una dieta bien balanceada".
¡Tomaré pizza sobre toronja, cualquier día!
Desde:Salud de la mujer EE. UU.
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