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Mezcla su rutina con el boxeo, Pilates y el Método Tracy Anderson.
- Los abdominales de Courteney Cox son tan feroces en un nuevo video detrás de escena en Instagram.
- En el clip, la actriz de 57 años luce una chaqueta recortada que acentúa su centro.
- Courteney, a quien le gusta todo lo relacionado con el fitness y el bienestar, trabaja duro para lograr ese cuerpo: boxea, camina y corre, además de hacer Pilates y el Método Tracy Anderson.
Ser una celebridad significa hacer muchas sesiones de fotos, y Courtney Cox acabo de compartir un pequeño fragmento de BTS de cómo se ve realmente.
El rodaje fue de la ex Amigos entrevista reciente de la estrella con El estilo del Sunday Times y es todo En la publicación, la actriz de 57 años luce varios atuendos diferentes, incluida una chaqueta corta y una falda tulipán que muestran sus abdominales de otro nivel.
“Jugando a disfrazarse… muy en serio”, escribió en el pie de foto.
Naturalmente, los amigos famosos de Courteney se voltearon: “Hermosooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ♥️”, escribió Jennifer Garner. "SANTA MIERDA, TRIBUNAL 😍", dijo Tan France. Había muchos, muchos otros así, y justos.
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Está bien, tenemos que hablar de esto... Courteney hace ejercicio con regularidad y ha dejado caer algunas cositas de su estilo de vida activo aquí y allá que muestran que trabaja duro para ese cuerpo. En octubre, el Grito La estrella compartió un video realmente impresionante de sí misma en Instagram aplastando por completo un entrenamiento de boxeo con su entrenador. Courteney no solo boxeó, lanzó algunos golpes serios y lanzó algunas patadas altas a un ritmo que te hará parecer cansado solo de mirar.
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Courteney escribió anteriormente en Goopque simplemente le gusta estar activa: "Siempre me ha gustado el ejercicio y siento que estar activa es importante para mantener no solo la salud física sino también la salud mental", dijo. Eso incluye el boxeo, naturalmente, junto con el Método Tracy Anderson, que es una clase de acondicionamiento físico basada en el baile que tiene un ejército de fanáticos famosos. "Escuché sobre Tracy a través de amigos que habían visto resultados fantásticos", dijo Courteney. “Estaba viendo a las personas a mi alrededor cambiar sus cuerpos, así que tenía que ver de qué se trataba”.
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Pero Courteney también trabaja a través de una gran cantidad de ejercicios diferentes, como correr, caminar, Pilates, Budokon y tenis. En julio, Courteney compartió un clip hilarante en Instagram de sí misma clavando la pelota en la cancha de tenis... directamente a la cámara.
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Naturalmente, Courteney también come bien. "Afortunadamente, algunas de mis comidas favoritas en el mundo son las verduras", dijo anteriormente. nuevo tu revista. "Me encanta la col rizada, las espinacas, el brócoli y los espárragos. Cualquier cosa verde me apetece." Además de todas esas verduras, Courteney dijo que le encantan los bistecs, el pollo y el pescado, y trata de seguir una dieta baja en carbohidratos.
Sin embargo, no tiene miedo de divertirse con la comida. Courteney reveló en junio que "comió mi camino a través de Disneyland", seguido de un montaje de ella misma con un helado de Mickey, algodón de azúcar, pierna de pavo y más.
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BRB: Tengo que empezar a boxear.
Desde:Salud de la mujer EE. UU.
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