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- Kate Beckinsale la noche del domingo en la ceremonia de los Oscar y se dirigió directamente a la fiesta posterior de Vanity Fair luciendo absolutamente deslumbrante.
- Él La actriz de 48 años lució un glamuroso vestido transparente totalmente negro de Zuhair Murad que incluía un body adornado sin tirantes con una capa de tul transparente.
- El entrenador de Kate dijo que hace ejercicio seis días a la semana para mantenerse en forma.
Kate Beckinsale se saltó la ceremonia de los Oscar del domingo por la noche y se dirigió directamente a la fiesta posterior de Vanity Fair luciendo absolutamente impresionante.
Él Inframundo La estrella lució un glamuroso vestido transparente de Zuhair Murad que incluía un vestido adornado, body sin tirantes con una capa de tul que estaba cubierta de lentejuelas negras y resaltaba su súper piernas fuertes. Tenía el cabello recogido en una elegante cola de caballo y mantuvo sus joyas al mínimo.
La marca compartió una foto de Kate con el vestido en Instagram.
"Actriz @Kate Beckinsale lució deslumbrante en la Vanity Fair Oscar Party 2022 con un vestido negro de sirena de tul de manga larga con cuentas a mano de la #ZMCouture Colección Primavera-Verano 2022.#ZuhairMurad#Oscar2022”, subtitularon la foto.
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La instructora de Peloton, Ally Love, comentó: "¡¡Esto es increíble!!" Y otro fan escribió: "Absolutamente impresionante😍".
Kate es una completa bestia cuando se trata de sus entrenamientos en el gimnasio. ella trabaja con su entrenador brad siskind, Quien dijo La salud de la mujer que hace ejercicio al menos seis mañanas a la semana. “Toda la hora es trabajo”, dijo Siskind. WH.
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Kate compartió todo su entrenamiento con WH, que comienza con un entrenamiento de cuerpo completo compuesto por ocho ejercicios compuestos que trabajan dos grupos de músculos simultáneamente, como una flexión de bíceps mientras se pone en cuclillas o abdominales con golpes combinados.
Después de la serie, hará de 90 a 120 segundos de un intervalo de cardio, como remo o VersaClimber. Luego volverá a hacer los ocho ejercicios, esta vez con pesas más pesadas, bandas adicionales o repeticiones más rápidas. Después de los 45 minutos que lleva completar ambos circuitos, terminará con un intervalo de cardio usando una Inertia Wave de goma, o empujones con una pierna en una caminadora curva Skillmill.
A principios de este mes, Kate aplastó un entrenamiento de núcleo colgante donde se colgó de las rodillas de una escalera suspendida en el techo mientras hacía múltiples repeticiones de abdominales.
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Y el año pasado, publicó un video con algunos de sus movimientos intensos que incluían levantamientos de piernas colgantes y trabajo con cuerdas de combate, seguidos de una intensa sesión de estiramiento con Siskind.
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En cuanto a su dieta, Kate dijo Forma que ella solía ser vegetariana.
"Cuando estaba filmando puerto perla, no tenía suficiente energía y el entrenador con el que estaba trabajando en ese momento me dijo: "Tienes que empezar a comer pollo y pescado". Así lo hice, y eso me ayudó".
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Hoy, Kate come carne y es una gran fanática del pollo. Ella dijo WH que su dieta actual incluye pollo o huevos con mantequilla alimentada con pasto. Y el resto del día, come ensaladas con rábanos, coles de Bruselas y aceite de cártamo; salmón; y el puñado ocasional de papas fritas.
Su arduo trabajo es claramente ¡pagando!
Desde:Salud de la mujer EE. UU.
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