Los abdominales y las piernas de Chrissy Teigen son puro músculo en una nueva foto de IG

• Chrissy Teigen se ve más en forma y más fuerte que nunca.
• En una nueva publicación de Instagram desde Las Vegas, la autora y modelo de libros de cocina de 36 años posó en 'fit' que acentuó totalmente sus abdominales y piernas ultra tonificados. ¡Tengo que decir que su cuerpo es feroz!
• Para mantenerse súper en forma, Chrissy toma clases de baile de alta intensidad dirigidas por Simon De La Rue. También hace yoga y pilates con regularidad.

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No es ningún secreto que Chrissy Teigen está obsesionado con la comida y la cocina. El modelo y Antojos El autor del libro de cocina siempre publica las fotos más sorprendentes de sus deliciosas recetas y lo que está comiendo. Y su obsesión por la comida también incluye filmar programas de cocina. En una nueva publicación de Instagram, la celebridad de 36 años compartió una instantánea de sí misma con un hermoso traje de tres piezas. atuendo (que incluía una minifalda marrón, un top corto y un blazer) que mostraba su aspecto totalmente tonificado. piernas.

"Un día en Las Vegas para el espectáculo de comida elegante. ¡Solo vomité una vez! la próxima vez escucharé a @mario_delpero y estableceré una base sólida de carbohidratos estomacales antes de ir", escribió junto a la foto.

Naturalmente, la foto recibió mucho amor de sus amigos famosos. Brooklyn Decker comentó: "Eres tan purdy". Y la chef vegana Priyanka Naik le dejó "🤎🤎🤎".

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Para estar tan en forma, a Chrissy le encanta tomar Simone de la calleClases basadas en baile para un poco de diversión y ejercicios cardiovasculares de alta energía. "He estado con Chrissy Teigen durante tres o cuatro años", dijo Simone. Business Insider. "Nos reímos más que hacemos ejercicio, para ser honesto. Es una persona muy graciosa y me gusta reírme con ella".

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También le gusta hacer sesiones de yoga en YouTube con Nicole McPherson y compartió un video de sí misma (intentando) hacer ejercicio en casa (con una pequeña interrupción de sus hijos, Luna y Miles). Compartió que estaba, "amando @movewithnicole ¡¡en Youtube!!"

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"Me encanta el yoga y Pilates ahora, pero el equilibrio es realmente bueno porque es bueno poder matar dos pájaros jugando con mis hijos y haciendo esa actividad honestamente. Para mí eso es más divertido," Chrissy le dijo Gente. "John es diferente, es el tipo de persona que puede ir al gimnasio a las 6 o 7 de la mañana todos los días sin importar qué, excepto yo, no, trato de divertirme con eso".

Y al igual que nosotros, simples mortales, Chrissy va y viene con su relación con el ejercicio. "A veces paso dos meses sin hacer ejercicio y luego mi entrenador dice: '¡Qué diablos, trae tu trasero aquí!' Y luego me pongo muy duro", dijo. Gente. "Todo se trata de equilibrio. Y sí, definitivamente me desvío, me vuelvo loco, pero si [fuera al gimnasio] todo el tiempo sería muy infeliz, estaría físicamente triste y me sentiría perezoso y horrible”.

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En cuanto a su dieta, Chrissy ha abandonado por completo las dietas y la cultura de las dietas. ella compartió con Gente, "Pasé demasiados años contando calorías y programando demasiados entrenamientos y tratando de averiguar cuál era mi término para el bienestar. Ahora sé que está en el suelo jugando con mis hijos o yendo a un parque o a un acuario”.

Recientemente compartió un video de ella comiendo algunos tacos yaki de su libro de cocina reciente. Antojos: todos juntos...y nuestras bocas son riego.

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¡Sigue cocinando una tormenta, Chrissy!

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