- Heidi Klum ha estado lanzando todo tipo de contenido en Instagram ahora que America's Got Talent se está preparando para su nueva temporada.
- En una publicación reciente, la supermodelo de 49 años luce un vestido ajustado con recortes que muestra sus abdominales tonificados.
- Heidi siempre ha sido fanática de mezclar sus entrenamientos, desde correr y nadar, hasta yoga y entrenamiento con pesas.
Si tu sigues Heidi Klum en Instagram, eres consciente de que últimamente ha estado tomando algunas decisiones de moda de otro nivel, y su ajuste más reciente podría ser el mejor hasta ahora.
Por contexto, Heidi se está preparando para la próxima temporada de América tiene talento, y comenzó con un hermoso vestido ajustado de neón con recortes que mostraban sus fuertes abdominales y sus brazos súper tonificados. Aparentemente, a Heidi le encantó tanto el look que lanzó un video de ella bailando con él en dos publicaciones separadas, junto con algo de BTS en sus Historias de Instagram. Primero, hubo Éste:
Aaa yÉste:
Oh, y mira la mirada desde atrás mientras ella se pasea por las audiciones con Sofía Vergara:
En cada video, se puede ver a la estrella de 49 años sacudiéndola mientras sonríe ampliamente, y en las tomas descartadas se ve tan radiante y fuerte. Es bien sabido que Heidi no permite comentarios en sus publicaciones, pero si lo hiciera, puede estar seguro de que esta estaría *llena* de personas animándola.
Entonces, ¿qué ha estado haciendo Heidi estos días en el departamento de fitness? Bueno, lo primero que hay que saber es que ella hace ejercicio cuatro veces a la semana, según francés Moda. Ella hace una variedad de cosas, incluyendo correr, andar en bicicleta, Entrenamiento con pesas, y nadar para un régimen completo de fuerza y cardio. Heidi también ha hablado de ella amor por correr en el pasado, diciendo Glamour que disfrutó de navegar por el río Hudson en la ciudad de Nueva York.
El yoga también está en la mezcla. Verificar estas impresionantes fotos de Heidi y algunos otros haciendo inversiones juntos, movimientos que requieren un brazo serio y fuerza del núcleo:
Heidi también dijo Salud de la Mujer Reino Unido que ella también trata de mantenerse activa en su vida cotidiana, que siempre es una forma natural y excelente de incorpora movimiento a tu vida. Para Heidi, eso a veces significaba hacer que el tiempo familiar se duplicara como tiempo de ejercicio: andar en bicicleta con sus hijos o saltando en el trampolín con ellos.
Por supuesto, con todo ese movimiento, Heidi también tiene que cargar combustible. Y ella se asegura de llenarse con todas las cosas buenas. Específicamente, Heidi sigue una dieta 80/20, lo que significa que come alimentos e ingredientes saludables el 80 por ciento del tiempo, y luego come lo que quiera el otro 20 por ciento, según moda francesa.
¡Heidi Klum, todos!