Denise Austin, de 66 años, usa el mismo traje de baño de hace 30 años en fotos de lado a lado

• Denise Austin acaba de publicar una increíble foto de lado a lado y los fanáticos están obsesionados.
• En ambas fotos, usa el mismo traje de baño rosa intenso, con 30 años de diferencia.
• La estrella del fitness reflexiona sobre "cuán lejos ha llegado" en su carrera.

---

denise austin se convirtió en un icono del fitness y el bienestar en las décadas de 1980 y 1990 haciendo sus clásicos videos de entrenamiento en VHS y protagonizando su propio programa de televisión, ponerse en forma con denise austin. Ahora, décadas más tarde, la estrella del fitness de 66 años está celebrando su fuerza en Instagram publicando imágenes retrospectivas de los años 90 "antes y ahora" una al lado de la otra.

En ambas fotos, la estrella luce el mismo traje de baño rosa intenso de una pieza, mostrando piernas y brazos tonificados.

"¡¡¡Retroceso Viernes!!! ¡¡GUAU!! ¡Qué recuerdo tan increíble para recordar! This Then and Now trae tanta nostalgia... ¡Usé este traje en los años 90 mientras filmaba mi programa de televisión! ¿Cuántos de ustedes recuerdan haber visto???” Austin subtituló la publicación.

“¡Todavía me siento tan seguro y en forma como siempre y me encanta tener este traje para recordarme lo lejos que he llegado! Longevidad bebe!!!” Austin continuó. “Gracias a todos los que siempre me han apoyado. ¡¡¡Entonces y ahora!!! besos y abrazos."

Los fanáticos quedaron comprensiblemente sorprendidos por las impresionantes fotos del ícono del fitness. “Estoy pensando que se ve aún mejor ahora. Un compromiso de por vida con un estilo de vida saludable y una gran energía positiva”, escribió un fan. "Simplemente increíble Denise, eres increíble 🙌", intervino otro. Un fan la llamó una "belleza eterna" y otro agregó que "se ve mejor cada año".

Austin habla a menudo sobre la "longevidad" y lo que hace para lograrla. Si bien puedes encontrar sus exclusivos y animados videos de ejercicios en Instagram (como Tres sencillos movimientos de entrenamiento para mujeres mayores de 50 años o Movimientos cardiovasculares fáciles para quemar grasa), hay un poco más de información sobre cómo se ve y se siente mejor a los 66 años.

“Despertarse sintiéndose agradecido” es una de las frases de Austin. los mejores consejos de bienestar, ayudándola a mantenerse motivada, dijo recientemente Prevención. “Honestamente, creo que me mantengo positivo principalmente porque estoy muy agradecido por la vida. Realmente me siento bendecida y afortunada, eso me ayuda”, continuó.

¿Otro consejo? “La postura es la clave para mantenerse joven y luego mantener los músculos fuertes, lo cual es realmente importante ya que edad para las mujeres”, explicó Austin, señalando que te ayuda a respirar mejor, caminar mejor y fortalecer tu centro.

Desde publicar fotos retrospectivas hasta su experiencia caminando por el Deportes Ilustrados pista con su hija, Katie Austin, claramente vale la pena seguir sus consejos y trucos de salud. Llamó a tener "65 en bikini" en la infame pasarela como "¡¡UN MOMENTO ÚNICO EN LA VIDA!!" y “pura alegría” al reflexionar sobre el programa a través de Instagram.

A los fanáticos les encanta ver a Austin vivir su mejor vida a medida que pasan los años. Después de todo, su "enfoque" ahora es "ayudar a las mujeres de mi edad y mayores de 50" a sentirse lo mejor posible, reveló en su última entrevista con Prevención. “Realmente disfruté los cambios y crecer con mi gente y crecer con mis fanáticos que se han quedado conmigo durante 35 años. Es muy divertido”, explicó.

¡Estamos ansiosos por ver qué sigue para la estrella del fitness!