Scarlett Johansson tiene 🔥 Piernas por días mientras posa en Cannes

• Scarlett Johansson está dando vueltas en Cannes promocionando su nueva película, Asteroid City, y ciertamente no está jugando en el departamento de moda.
• La actriz de 38 años. acaba de posar en una sesión de fotos con un hermoso vestido a rayas que mostraba sus brazos y piernas súper tonificados.
• Scarlett, quien interpretó a Black Widow en las películas de Marvel, entrenó muy duro para ponerse en forma de superhéroe cada vez que ella filmó haciendo levantamiento de pesas, levantamiento de pesas, pesas rusas, culturismo, peso corporal, yoga y acondicionamiento trabajar

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Scarlett Johansson está en Cannes, junto con casi todas las personas famosas del mundo del espectáculo.

La actriz de 38 años y fundadora de The Outset está dando vueltas promocionando su nueva película, ciudad asteroide, y ciertamente no está jugando en el departamento de moda. Scarlett acaba de posar en una sesión de fotos con un hermoso vestido a rayas que mostraba sus brazos súper tonificados y piernas fuertes, y solo tengo que decir que estoy muy impresionada.

Entonces, ¿qué está haciendo para verse tan en forma en estos días? La actriz es notoriamente reservada, pero ha compartido algunos fragmentos aquí y allá. Para empezar, ScarJo es una maldita superheroína (interpreta a Black Widow en las películas de Marvel) y eso requiere mucha fuerza.

Trabaja con el entrenador Eric Johnson de Homage para ponerse en forma como luchadora de superhéroes. “Ella ya tenía esta gran base de entrenamiento, esta enorme base de fuerza fundamental”, dijo Johnson. Formade preparar a Scarlett para Viuda negra. "Tuvimos una gran 'temporada baja', tuvimos mucho tiempo para prepararnos, casi un año, así que realmente pude llevar su fuerza y ​​condición fundamentales hasta donde queríamos".

Johnson dijo que sus entrenamientos eran "muy eficientes" y que los dos generalmente se ponían manos a la obra a partir de las 5:30. Comenzaron con trabajo de movilidad, como rodillos de espuma, seguidos de estiramientos y "una tonelada de lanzamientos de balones medicinales", según Johnson. "Comenzaré con un circuito para poner en marcha su sistema nervioso, así que haremos columpios con pesas rusas o haremos algunos tipos diferentes de ejercicios pliométricos con salto", dijo.

También mezclaban regularmente movimientos para apuntar a un poco de todo. “Me gusta integrar varias cualidades del levantamiento de pesas olímpico, levantamiento de pesas, pesas rusas, culturismo, peso corporal, yoga y trabajo de acondicionamiento”, dijo Johnson. Salud de la Mujer Reino Unido. ¿Quieres recibos? Mira esta foto de ScarJo levantando un tonelada de pesos:

johnson dijo Harper's Bazaar Reino Unido que ScarJo sigue una dieta bastante estricta mientras filma. “Pasó por días de alto consumo de carbohidratos y bajo consumo de grasas, versus bajos carbohidratos y alto contenido de grasas mientras mantenía la ingesta de proteínas”, dijo.

También hizo ayuno intermitente, usando una ventana de ayuno de 12 horas cada día, y lo hizo durante casi un año mientras filmaba guerra infinita y Fin del juego.

Bobby Strom, un entrenador que ha trabajado con ella en el pasado, le dijo anteriormente nosotros semanalmente allá por 2012, cuando se puso en forma de superhéroe por primera vez, por lo general seguía una dieta vegana y comía varias comidas pequeñas al día. Pero Scarlett le dijo ¡MI!en 2017 que quiere golosinas, incluso cuando está filmando. "Cuando eres tan disciplinado, la 'comida trampa' en realidad no existe", dijo. “Eres algo así como, ‘Me gané este trozo de pastel de chocolate, voy a ir por él’. Ni siquiera piensas en eso”.

¡Scarjo, todos!