Sofía Vergara mostró su trasero épico en un bikini tanga en una foto de IG

• Sofía Vergara lanzó una foto picante de Instagram este fin de semana mostrando su trasero súper tonificado en un bikini tanga.
• Claramente, a Sofía le encanta pasar un día de ocio tomando el sol, y no creo que nadie pueda culparla.
• Para hacer ejercicio, a la actriz le encanta hacer Pilates y bailar con sus compañeros de reparto en América tiene talento.
  

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El verano está en pleno apogeo y Sofía Vergara está aquí para eso. El América tiene talento juez Acabo de publicar una foto casual en bikini en Instagram que tiene a la gente totalmente enloquecida. En serio, la foto es una de las publicaciones de cuadrícula de "verano" más icónicas que he visto en mucho tiempo.

Si aún no la has visto, la foto es simple: muestra a la mujer de 50 años. descansando junto a la piscina en un bikini tanga negro. El botín mega-tonificado de Sofía está en exhibición *completa* mientras mira a lo lejos. Ella mantuve el subtítulo simple, escribiendo “El verano es lo mío” en español. Cue sus comentarios llenándose completamente con emojis de fuego.

“No creo que haya una mujer más asombrosamente hermosa en el mundo”, escribió una persona. "¿Alguna vez tomas una mala foto?" dijo alguien más. Por supuesto, también hubo más emojis de durazno y fuego de los que nadie podría contar.

Sofía se ve esculpida por todas partes en este momento. Entonces, si te preguntas qué está haciendo ella en estos días, ciertamente no estás solo. Afortunadamente, La salud de la mujer tiene algunas ideas útiles para ti sobre ella rutinas de salud y bienestar.

Por un lado, ella es enorme en pilates. Ha trabajado con la entrenadora, Jennifer Yates, quien le dijo Gente en 2020 que ella y Sofía se reúnen cinco veces por semana para sesiones de 50 minutos a una hora de duración. Juntos, los dos hacen Lagree Pilates, que se enfoca en movimientos de alta intensidad y bajo impacto. Y, no sorprende aquí, Yates dijo que a Sofía le gusta trabajar su músculos de los glúteos en la máquina Megaformer.

“Hacemos muchas sentadillas y peso muerto y también hacemos muchas cosas fuera de la máquina”, dijo Yates. “Últimamente hemos estado combinando algunos de los pesos mas pesados para la parte inferior del cuerpo porque está tratando de poner un poco más de masa, así que hemos estado trabajando mucho con las pesas rusas”.

Sofía también es “dedicada” y “realmente fuerte”, dijo Yates. Por cierto, la actriz incluso hace ejercicio en vacaciones. “Llevará pesas y bandas de resistencia con ella”, compartió su entrenador.

Sofía le dijo anteriormente Genteque ella realmente comenzó a enfocarse en el estado físico después de cumplir 40 años. “Comencé a ver una suavidad en todo mi cuerpo… Sabía que era hora de hacer algo, así que lo hice”, dijo.

mientras sofía trabaja duro en el gimnasio, ha dejado en claro que cuando se trata de su nutrición, ella es no en dietas restrictivas. Ella comparte regularmente publicaciones de Instagram de la alimentos deliciosos ella come, incluida una deliciosa comida para untar para celebrar Cinco de Mayo:

Ah, y ella también compartió un video de sí misma comiendo una hamburguesa y pasteles mientras hace prensa para América tiene talento, ¿Porque, porque no?

¡Consíguelo, Sofía!