Las 8 mejores almohadas de Amazon para cada posición de sueño

Todos sabemos la importancia de dormir bien, pero en caso de que necesites un repaso rápido, la falta de sueño de calidad tiene se ha relacionado con accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y enfermedades cardiovasculares que pueden conducir a una muerte prematura según un estudiar realizado por la Universidad de Warwick. Entonces, sí, obtener de 7 a 9 horas completas de sueño ininterrumpido no solo es importante para la función cognitiva: la forma en que todo su cuerpo funciona depende de qué tan bien duerma.

¿Algunos factores que contribuyen a los malos patrones de sueño? Sobre lo que estás durmiendo. Incluso si tienes el mejor colchón y hojas de alta calidad, una mala almohada o una almohada que no es adecuada para su posición para dormir puede provocar un sueño inquieto. Afortunadamente, una almohada nueva es una compra fácil y económica, pero querrá investigar. Esta lista incluye almohadas que no solo están mejor calificadas en Amazon, sino también muchas que nuestros editores han probado y apreciado durante años, por lo que puede estar tranquilo sabiendo que dormirán como un bebé.

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