Sofía Vergara disfrutó cada minuto de sus vacaciones de cumpleaños en Italia (a pesar de las noticias recientes sobre su Separación reportada de Joe Manganiello después de siete años de matrimonio). Para mantenerse positiva y celebrar los 51 años, la actriz no paraba de publicar en Instagram, incluidas muchas fotos en traje de baño, posando con un traje de baño de una sola pieza con estampado de guepardo.
Si bien recientemente publicó una foto deslumbrante con un traje de baño de encaje transparente, aún no ha terminado de tomar el sol. Justo ayer, Vergara compartió un conjunto de tres fotos con un traje de baño de tanga azul con estampado de guepardo que mostraba sus piernas increíblemente tonificadas. La actriz posó en traje de baño mientras sostenía agua y bloqueador solar para mantenerse hidratada y proteger su piel del sol de verano.
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“Últimos días de vacaciones! ¡¡¡Incluso cuando eres tan caliente te amo Ravello!!!😁😁”, el Familia moderna estrella subtituló la publicación.
No hace falta decir que se colocaron muchos emojis de fuego 🔥 debajo de la publicación. “Eres incluso más caliente que Ravello”, escribió un fan. “Dios mío, eres tan hermosa 😍”, agregó otro.
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Vergara también publicó un video de la misma sesión de fotos de ella retozando en lo que parece ser el balcón de su hotel. En el video, se sube y baja juguetonamente de una tumbona mientras se ríe y sostiene un vaso y una botella de agua.
“Nos vamos a morir de calor pero contentos!!! ☀️☀️92 grados en Ravello!!”, Vergara subtituló el video.
Muchos fanáticos preguntaron qué hace Vergara para verse y sentirse mejor en la sección de comentarios. Afortunadamente, el entrenador de la estrella ha sido abierto sobre la rutina de ejercicios de Vergara.
“Hacemos ejercicio al menos cinco veces a la semana durante 50 minutos a una hora, dependiendo de su horario”, dijo su entrenadora Jennifer Yates. Gente. “¡Ella es dedicada!”
“Le encanta trabajar el trasero”, continuó Yates. “Hacemos muchas sentadillas, peso muerto y estocadas [en la máquina], y también hacemos muchas cosas fuera de la máquina. Recientemente, hemos estado combinando algunos de los pesos más pesados para la parte inferior del cuerpo porque ella está tratando de poner un poco más de masa, por lo que hemos estado trabajando mucho con pesas rusas. ¡Ella es realmente fuerte!”
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En noviembre del año pasado, Vergara incluso dio un adelanto de su rutina de ejercicios al compartir un vídeo de entrenamiento de glúteos en Instagram, que ella subtituló "¡Lunes de tortura! 🏋️"
Para el entrenamiento de construcción de glúteos de la estrella, compartió sus tres opciones, ejercicios con bandas de resistencia: retrocesos de glúteos, elevaciones laterales de piernas y retrocesos de glúteos de perro hacia abajo.
Editor asistente
Shannen Zitz es editora asistente en Prevención, donde cubre todo lo relacionado con el estilo de vida, el bienestar, la belleza y las relaciones. Anteriormente asistente editorial en Prevención, se graduó de la Universidad Estatal de Nueva York en Cortland con una licenciatura en inglés. Si no está leyendo ni escribiendo, es probable que puedas encontrarla frecuentando los foros de cuidado de la piel y maquillaje en Reddit o acaparando la plataforma de sentadillas en el gimnasio.