El otoño está a la vuelta de la esquina, lo que significa que todo lo acogedor y nutritivo para el alma está a nuestro alcance. Para celebrar la tan esperada época del año, tal vez le gustaría participar en algunas equinoccio de otoño rituales y actividades. Si bien hay muchos, muchos formas de adoptar la mentalidad otoñal, con suéteres acogedores, pantuflas cómodas, bebidas calientes, grandes librosy momentos en la naturaleza: algunas actividades otoñales se remontan a cientos de años. Ya sea que esté buscando una versión histórica de los rituales del equinoccio de otoño o medios más modernos para abrazar Para la temporada que se avecina, encuentre seis actividades del equinoccio de otoño para hacer tiempo en los próximos días y semanas.
Cocina un festín de otoño y cómelo al aire libre.
El Festival Chino de la Luna de la Cosecha celebra las abundantes cosechas y se lleva a cabo en el Luna llena que cae más cerca del equinoccio de otoño. Durante el festival, familiares y amigos expresan su gratitud por la cosecha, por los demás y por la luna.
Este año, el equinoccio de otoño cae el sábado 23 de septiembre de 2023. Para celebrar, considere organizar una comida compartida de otoño bajo la luna. Al planificar el menú, considere utilizar ingredientes de temporada, como manzanas, higos, ciruelas, alcachofas, repollo y más. ¿Necesitas inspiración? Consulte nuestro resumen de Las mejores recetas de manzana para una deliciosa cena de otoño.
Da un paseo por la naturaleza.
Los paganos celebran la transición de las estaciones con su propio festival del equinoccio de otoño, conocido como Mabon. Durante el festival, los paganos expresan su gratitud por los regalos de la tierra, ya sea en forma de cosechas comestibles o hermosas plantas.
Para mostrar aprecio por la generosidad de la naturaleza, dé un paseo por el bosque o emprenda una caminata para deleitarse con las vistas, los sonidos, los colores, las texturas y los alimentos que existen al aire libre.
Frota una hoja o corteza con tus pequeños.
Al caminar por la naturaleza, es posible que te topes con bonitos troncos de árboles u llamativas hojas que tu pequeño no podrá dejar de mirar. Para prepararte, lleva contigo una libreta y algunos lápices o crayones de colores para que se lleven un recuerdo de la excursión.
Los calcos de corteza y hojas son sencillos de hacer. Simplemente coloque un trozo fino de papel sobre la hoja o la corteza y use un lápiz o crayón de color para frotarlo. Una vez que tengas el calco, puedes dejarlo en tu cuaderno de bocetos, colgarlo en el refrigerador o incluso enmarcarlo para que sirva como decoración de temporada continua en los años venideros.
Decorar para el otoño.
Érase una vez, la gente no tenía acceso a HomeGoods, Home Sense, Amazon y otras tiendas de decoración populares para hacer realidad sus visiones otoñales. En cambio, tuvieron que confiar en lo que la naturaleza tenía para ofrecer. Debido a esto, coronas de otoño, que muestra una colorida variedad de hojas de arce, bellotas y piñas, se volvió común.
Agregue un toque de decoración otoñal saludable a su espacio con un poco de bricolaje. Este proyecto apto para niños se puede realizar con hojas que se encuentran en la naturaleza o en su tienda Michaels o JOANN local. Todo lo que necesitas para crear tu corona es un molde de alambre o espuma, una pistola de pegamento caliente y las hojas y los detalles de temporada que elijas.
Realiza un ritual del equinoccio de otoño.
El equinoccio de otoño es el comienzo de días más oscuros. Aunque eso es literalmente. Si bien los días pueden no ser tan largos, todavía hay mucho que agradecer durante el otoño. Como tal, es posible que desees realizar un ritual del equinoccio de otoño. Estos rituales varían en naturaleza y existen desde hace miles de años, pero el consenso común es que son un medio para celebrar y apreciar la temporada que se avecina.
Para realizar un ritual del equinoccio de otoño, considere encender una vela usted mismo o sentarse alrededor de una fogata con sus seres queridos y tómese el tiempo para expresar gratitud, ya sea en un diario o en voz alta. Tómate el tiempo para reconocer la luz en la oscuridad, reevaluar tu estado actual y contemplar formas de hacer la transición en la próxima temporada. Después de todo, el otoño se trata de deshacerse de viejas capas y comenzar de nuevo. O, en palabras de F. Scott Fitzgerald, "La vida comienza de nuevo cuando el otoño se pone fresco".
Mire una acogedora película o serie de otoño.
Si bien esta práctica no se remonta a la antigüedad, recientemente los TikTokers han estado arrojando luz sobre la idea de programas y películas reconfortantes a los que a menudo nos sentimos atraídos en tiempos de transición y presión. Estas formas de entretenimiento suelen tener lugar en ambientes acogedores y otoñales y ofrecen un encanto nostálgico que calma el alma. Las chicas Gilmore, Magia practica, y río virgen Son sólo algunos programas y películas que llenan el cartel. Enciende uno, prepara una taza caliente de chocolate o sidra y acurrúcate en las acogedoras vibraciones del otoño.