A los 48 años, las piernas de Kate Beckinsale están más que esculpidas en una nueva foto de IG

• Kate Beckinsale luce muy en forma en su última publicación de Instagram.
• En un instante, la estrella de 48 años posa junto a su lavadora-secadora y luce un espectacular vestido de tul que acentúa totalmente sus largas y esculpidas piernas. ¡Wow solo wow!
• Kate, a quien le encanta todo lo relacionado con el fitness, hace ejercicio al menos seis días a la semana y se concentra en el entrenamiento de fuerza, además de yoga.

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Estrellas: Son como nosotros. Cuando esa ropa se acumula, tienen que ocuparse de ella. Y Kate Beckinsale acaba de convertir esta tarea mundana en una sesión de fotos de alta costura en una nueva foto de Instagram. ¿Cómo? Bien, la actriz de 48 años vestía una hermosa Yanina Alta Costura vestido de tul en su cuarto de lavado y, vaya, sus piernas súper tonificadas están más que en forma.

"Siempre es bueno completar al menos un ciclo de lana antes de salir de casa", subtituló la foto.

Y recibió algo de amor de sus seguidores. Paris Hilton comentó: "😍", mientras que el músico y empresario QuestLove dejó su foto, "⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️". Y el diseñador de zapatos Patrick Cox comentó: "¡Siéntate y gira! 🌀🌀🌀."

Además de las tareas del hogar, Kate claramente se vuelve activa en el gimnasio. El año pasado, publicó un video de uno de sus entrenamientos intensos que incluía levantamientos de piernas colgantes y trabajo con cuerdas, seguido de una intensa sesión de estiramiento con el entrenador. Brad Siskind, que trabaja en el gimnasio de Gunnar Peterson. Ella dijo La salud de la mujer que hace ejercicio al menos seis mañanas a la semana con Siskind.

Y también la sometió a una intensa sesión de kickboxing.

“Toda la hora es trabajo”, dijo. WH. Y Peterson dijo Nosotros semanalmente que Kate está “definitivamente entre mis trabajadoras más duras. Quiero decir, cada día es empujar, empujar, empujar”.

Kate compartió todo su entrenamiento con Siskind con WH, que comienza con un entrenamiento de cuerpo completo compuesto por ocho ejercicios compuestos en los que cada uno trabaja dos grupos de músculos simultáneamente, como una flexión de bíceps mientras se pone en cuclillas o hace sentadillas con golpes combinados. Después de la serie, hará de 90 a 120 segundos de un intervalo cardiovascular, como remo o el VersaClimber. Luego volverá a hacer los ocho ejercicios, esta vez con pesas más pesadas, bandas adicionales o repeticiones más rápidas. Después de los 45 minutos que lleva completar ambos circuitos, terminará con un intervalo cardiovascular usando una Inertia Wave de goma o empujones con una pierna en una cinta de correr curva SkillMill. (¡UF!)

En cuanto a su dieta, dijo WH que come proteínas, generalmente pollo o huevos con mantequilla de animales alimentados con pasto. Y el resto del día le gustan las ensaladas con rábanos, coles de Bruselas y aceite de cártamo; salmón; y algún que otro puñado de patatas fritas. Y ella también se da un capricho... con patatas fritas.

¡Nos encanta, Kate!