¿Qué es la higiene? Cómo disfrutar del estilo de vida danés "acogedor" en su hogar

En los últimos dos años (y particularmente en los meses de invierno), estamos seguros de que has encontrado una palabra determinada: Hygge. Pero que hace en el mundo higge significa exactamente? Primero, comencemos con cómo lo dices.

Pronunciado "hoo-ga", este concepto danés no se puede traducir a una sola palabra, sino que abarca un sentimiento de satisfacción y bienestar acogedor al disfrutar de las cosas simples de la vida.

Si alguna vez has disfrutado leyendo un libro en el interior en un domingo lluvioso o una taza de chocolate caliente
en un día de nieve, has experimentado higge sin siquiera saberlo

Hygge es una parte tan importante de ser danés que se considera "una característica definitoria de nuestra identidad cultural y un parte integral del ADN nacional ", según Meik Wiking, CEO del Happiness Research Institute en Copenhague.

"En otras palabras, qué libertad es para los estadounidenses... . higge es para los daneses ", dice Wiking en su libro El pequeño libro de Hygge.

Esta obsesión nacional con todas las cosas acogedoras se acredita como una de las razones por las que Dinamarca siempre es en la parte superior de la lista de los países más felices del mundo, a pesar de sus inviernos infamemente miserables. Y recientemente, el resto del mundo ha comenzado a comprender esta maravillosa forma de vida.

La historia de Hygge

Similar al concepto alemán de gemütlichkeit y la idea holandesa de gezelligheid, el estilo de vida cálido y acogedor que higge promover ha sido una parte clave de la cultura danesa desde principios de 1800 cuando la palabra apareció por primera vez en el idioma escrito (se deriva de una palabra noruega para "bienestar").

Mientras higge—Que se usa como sustantivo y adjetivo en Dinamarca— es más una forma de vida para los daneses, se hizo popular como una tendencia de estilo de vida en el Reino Unido en 2016 después de que se publicaron varios libros sobre el tema. Se hizo tan popular en Gran Bretaña que incluso se incluyó en el Palabras Collins del año para 2016—Segundo solo al Brexit.

En 2017, fue el turno de Estados Unidos de ir ga-ga por higge. Todos desde Los New York Times a El neoyorquino lo cubrió y no menos de ocho libros fueron publicados en el lapso de unos meses sobre el tema. También comenzó a ser tendencia en las redes sociales. Pinterest predijo que sería uno de los las mejores tendencias de decoración para el hogar de 2017 después de la actividad en el sitio sobre "hygge" aumentó un 285 por ciento a finales de 2016. Hasta la fecha, las personas han etiquetado más de 4 millones de publicaciones en Instagram con #hygge y también tengo llevado a Twitter para discutir los puntos más finos de lo que hace que algo higge o no.

¿Qué significa vivir un Hygge ¿Vida?

Por ejemplo, ¿los pantalones de chándal cuentan como higge? Si. ¡Incluso hay una palabra en danés para ellos! Hyggebukser son ese par de pantalones que nunca te pillarían muerto en público, pero prácticamente vives cuando estás en casa los fines de semana en Netflix.

Además de describir cosas como hyggelig (higge-como), los daneses también están obsesionados con agregar higge a otras palabras para describir cosas. Por ejemplo, un higgekrog es esencialmente un rincón donde puedes sentirte cómodo: imagina un asiento junto a la ventana donde puedes envolverte en una manta y ver pasar el mundo, o tu sillón favorito donde haces toda tu lectura. Esto es lo que más se considera higge:

Velas Si le preguntas a una persona danesa, es probable que te digan que las velas son la parte más importante para crear un hyggelig ambiente en casa Los daneses queman la friolera de 13 libras de cera de vela por año per cápita, según Wiking, más que cualquier otro país del mundo. Así que apaga esa lámpara de techo poco halagadora y enciende algunas velas.

Chimeneas ¿Qué podría ser más acogedor que acurrucarse junto al fuego para una noche cálida en? Puntos de bonificación si su repisa es decorado para el invierno.

Tirar mantas. Si una punto grueso, manta ponderadao tiro calentado, tener algo suave para envolverse es imprescindible. Al igual que los suéteres de gran tamaño y los calcetines gruesos (realmente, cualquier cosa tejida), que también hacen las cosas mucho más higge.

Dulces caseros, comida casera y bebidas calientes. Lo que comes también es esencial para crear esas vibraciones acogedoras. Mientras que los restaurantes ciertamente pueden tener un higge ambiente (piense en velas en la mesa y una chimenea en la parte de atrás), gastar toneladas de dinero en una comida cara no es el punto. Se trata más de comodidad y familiaridad.

En Dinamarca eso puede significar pasteles, albóndigas y grandes cantidades de café, pero en Estados Unidos es posible que desee servirse un bebida calientedesenterrar la de tu abuela receta de pastel de polloo pasar una tarde de fin de semana horneando tu favorito pastel de chocolate.

Mientras que el invierno es el momento obvio para todas las cosas higge, Los daneses practican este concepto durante todo el año. Algunas ideas para hyggelig actividades de Verano incluyen picnics en el parque, cenas en el patio trasero, hogueras en la playa y noches de cine al aire libre.

Lo que no es Hygge?

Mirando tu teléfono todo el día. Lo siento, esto es lo de menos. higge cosa por ahí. La televisión está bien, aunque intente invitar a algunos amigos a ver películas con usted (hola, Películas navideñas distintivas!), ya que la unión es otra parte clave del ser higge

Hibernando solo en interiores todo el invierno. Una vez más, permanecer en el interior disfrutando de chocolate caliente y un libro es ciertamente higge, salir a dar un largo paseo (sí, incluso en invierno) y pasar tiempo con amigos y familiares también es una parte crucial de la idea.

Reglas estrictas. Mientras que el bestseller de Marie Kondo en 2014 La magia que cambia la vida de ordenarinspiró a la gente a desordenar sus hogares y solo mantener cosas que "provocaron alegría" en sus vidas, higge proporciona un estilo de vida más amigable y más indulgente.

Hygge se trata de mantener las cosas simples (piense en el diseño de interiores al estilo Scandi), pero también alienta a las personas a vivir un poco y decir sí a esa porción extra de pastel. Y después de un par de años divisivos y llenos de estrés, no es ningún misterio por qué los estadounidenses están de acuerdo higge

Comprar productos solo para estar a la moda. En su corazón, higge se trata más de crear una cierta atmósfera que cosas, por lo que comprar muchas cosas caras es lo contrario de higge Pero la gente es ya empiezo a preguntarme si las versiones británica y estadounidense de higge son solo una excusa para que las empresas vendan cosas de personas (ver El guardián's "Los Hygge Conspiración").

Entonces como hygge sin comprar en el bombo? Si desea leer más sobre la idea, siéntase libre de leer cualquiera de los nuevos libros al respecto. Pero si quieres ser verdaderamente higge, solo recuerda apreciar las cosas simples que alegran tu vida.

En lugar de quejarse del mal clima este invierno, encienda algunas velas y acomódese con una taza de té y eso libro has tenido la intención de leer durante meses. O si te sientes más sociable, prepara una olla de tus famosos receta de chile e invita a tus amigos a una noche de juegos de mesa. Diviértete consiguiendo higge ¡con eso!