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- Courteney Cox acaba de publicar un video de Instagram en bikini mostrando sus abdominales y piernas tonificadas.
- La actriz de 55 años hizo un video inverso ambientado en "Work It" de Missy Elliot.
- Courteney se trata de ser "tan natural" como puede ser, comer bien y entrenar duro para mantener su cuerpo en forma.
Todavía queda un mes para disfrutar del sol y la arena esta temporada, pero es posible que Courteney Cox ya haya publicado el mejor video de verano de todos los tiempos. Se ve asombrosa en su bikini negro en un video de Instagram junto a la piscina que publicó ayer. En serio, sus abdominales están locos!
Los 55 años de edad Amigos La actriz creó un video que desafía la gravedad y que básicamente la muestra saliendo de la piscina de un gran chapuzón, antes de ponerse gafas de sol, cubrirse y recibir una deliciosa bebida, todo al revés. ¡Todo esto es como una ilusión óptica que seguramente te hará preguntarte cómo hizo ella esto!
Bueno, la banda sonora del videoclip, "Work It" de Missy Elliott, ofrece una pequeña pista. "Oh, así que ahora finalmente entiendo lo que @missymisdemeanorelliott quiso decir al dejar tu cosa, voltearla y revertirla... solo me llevó diez años", escribió Courteney en el video.
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Oh, ahora finalmente entiendo lo que @missymisdemeanorelliott quiso decir con dejar tu cosa, voltearla y revertirla... solo me llevó diez años.
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Y sus amigos famosos son AMANTES. ESO. Para empezar, Kaley Cuoco comentó: "Esto es épico". Luego, Busy Phillips intervino: "Esto es genial. <3". Para no quedarse atrás, Isla Fisher dejó sus tres emojis de "llama".
Alison Janney también comentó: "No entiendo lo genial que eres". Erin Foster agregó: "No sé qué es más genial, esto video o qué tan bien se ve tu cuerpo ". Y finalmente, Sarah Paulson escribió que vio su video" 18 veces ". (Lo mismo, señoras, mismo.)
Courteney se abrió anteriormente en 2017 sobre tener todos sus rellenos faciales eliminados, y en 2016, habló sobre cómo ella lamenta su cirugía plástica. Su nuevo lema de belleza era "dejar que sea" y que ella "es lo más natural que puedo ser".
Con ese fin, Courteney le dijo Nueva bellezaque come ensalada de pollo para el almuerzo y una proteína magra, como pescado, pollo o filete, junto con verduras para la cena. Aun así, agregó: "En ocasiones hago trampa, con pasta o pan y mantequilla". Ella también come mucho queso y nueces.
En el frente del ejercicio, la entrenadora de Courteney, Michelle Lovitt, la ayudó a ponerse en forma para ciudad del puma apuntando sus piernas y muslos, lo que, según ella, contribuye a la pérdida de peso máxima. "El aumento de la fuerza en la parte inferior del cuerpo aumenta la masa corporal magra, lo que aumenta su metabolismo y ayuda a su cuerpo a quemar calorías a un ritmo más alto, incluso en reposo", dijo Lovitt Forma. "Entonces, lo más importante que quieres hacer para las piernas delgadas es entrenarlas con fuerza levantando pesas que harán que tus músculos se fatigan después de 10 a 15 repeticiones".
Tanto dentro como fuera de la piscina, Courteney se ve súper fuerte y en forma, y absolutamente listo para vivir este verano.
Desde:Women's Health US