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Ir a dar un agradable paseo con su perro favorito siempre es una experiencia agradable, especialmente si tiene como telón de fondo nuestro gran campo británico.
Pero de acuerdo con un nuevo estudio en profundidad, estos 'walkies' no solo son divertidos y geniales para el ejercicio, sino que también son fantásticos para tu salud mental.
La investigación, realizada por psicólogos de la Universidad de Liverpool, sugiere que los humanos obtienen tanto como sus cachorros de sus paseos regulares.
Se realizaron entrevistas a 25 dueños de perros para evaluar sus experiencias y motivaciones para caminar, con los resultados publicados en el Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública.
La mayor motivación para que los dueños de mascotas salgan a caminar fue el efecto que tuvo sobre sus emociones y su salud mental. En lugar de los beneficios sociales o de salud física, se descubrió que la capacidad de la caminata para hacerlos felices era el mayor impulso. Obviamente, esto fue después del propósito original de la caminata que era beneficiar a su perro.
E.V Binstockimágenes falsas
Los propietarios eran más felices cuando creían que también estaban haciendo feliz a su amigo de cuatro patas. Sin embargo, se descubrió que los problemas de comportamiento o tener un perro lento y perezoso eran desmotivadores para salir a caminar.
"Los factores que motivan a pasear al perro son extremadamente complejos, pero sabemos que pueden motivar fuertemente comportamiento de salud humana ", dijo el autor principal del estudio, el Dr. Carri Westgarth, de la Universidad de Liverpool Correo en línea.
"Es crucial entender por qué los propietarios caminan perros si queremos promover efectivamente a los propietarios para que paseen más a sus perros ".
Esta investigación solo confirma lo que ya sabíamos: ¡pasear perros nos hace felices! Es hora de tomar esa ventaja y ponerse las botas para caminar...