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Es hora de hacer eso casa en la playa Siempre soñaste con una realidad. Los científicos acaban de encontrar evidencia de que la vida frente al mar ofrece más que vistas perfectas y una fresca brisa marina. Solo mirar el océano en realidad reduce el estrés y mejora el bienestar.
Puede parecer obvio, pero el estudio reciente desde Salud y lugarayuda a los investigadores a comprender las poderosas capacidades terapéuticas de la naturaleza. Hace solo unas semanas, otro grupo de científicos descubrió que mujeres que residen en zonas más verdes (como los bosques) en realidad viven más tiempo. Sus hallazgos inspiraron una investigación sobre los beneficios para la salud de los "espacios azules", como los océanos o lagos.
Utilizando bases de datos nacionales, los científicos descubrieron que los residentes de Nueva Zelanda informaron menos "angustia psicológica" si vivían cerca de las costas visibles. Para una validación adicional, probaron si el beneficio se correlacionaba con el dinero (después de todo, vivir del ¡el agua no es barata!) pero incluso después de controlar los ingresos, las tasas de criminalidad y otros factores, el efecto se mantuvo cierto.
Llámalo un puntaje para la Madre Naturaleza, y una excusa para comenzar a soñar escapada ideal frente al mar.
[h / t Mashable
Desde:House Beautiful US