Los editores de Country Living seleccionan cada producto presentado. Si compra desde un enlace, podemos ganar una comisión. Más acerca de nosotros.
La miel puede hacer mucho más que endulzar tu té. También se cree que tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Desde calmar la tos hasta curar heridas, sigue leyendo para conocer las formas en que la miel puede mejorar tu salud.
John Banagan / Getty
¿Sabías que en la antigüedad, romanos y egipcios usaban miel para preservar cuerpos y curar heridas en el campo de batalla? Es cierto: la miel tiene muchos beneficios dulces, y no solo estamos hablando de lo bien que sabe galletas. Con sus supuestas propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antioxidantes, la miel ha sido apreciada durante mucho tiempo como un calmante para la piel, curador de heridas y más. * Vea estas formas en que la miel podría mejorar su salud.
1. Calma los brotes
Debido a que la miel tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, puede ayudar a curar el acné. Algunas personas tocan un poco la mancha, mientras que otras lo mezclan en una máscara. También puede encontrarlo como un ingrediente promocionado en muchos productos para el cuidado de la piel.
2. Ayuda a curar heridas
La evidencia de las propiedades curativas de la miel se remonta a las tabletas de arcilla sumerias estimadas en 2500 AC. Hipócrates lo elogió como un ingrediente curativo. Hoy, muchos creen que la miel de manuka, hecha de flores de árbol de té, es un sanador particularmente efectivo. De hecho, la miel de manuka es un ingrediente principal en la Medihoney aprobada por la FDA, una miel de grado médico utilizada para tratar heridas y quemaduras.
3. Suprime la tos
Los estudios han demostrado que la miel de trigo sarraceno es más efectiva para calmar la tos que algunos supresores de la tos de venta libre, especialmente en niños. Bonificación: las mieles más oscuras, como el trigo sarraceno, tienden a tener niveles más altos de antioxidantes.
4. Aumenta la inmunidad
Las mieles crudas y oscuras, en particular, son ricas en antioxidantes inmunoestimulantes. Muchos creen que tomar una cucharada de miel cruda mezclada con canela al comienzo de un resfriado puede ayudar a disminuir sus efectos.
*¡IMPORTANTE! Nunca le dé miel a los bebés menores de un año, ya que puede ponerlos en riesgo de botulismo. Y, como siempre, consulte a un profesional médico para el tratamiento de enfermedades y el uso de miel para hacerlo. Algunas personas pueden tener reacciones alérgicas a la miel, así que tenga cuidado. También es una fuente de azúcar, que puede ser problemática para los diabéticos.
Este artículo apareció originalmente en Delish.com.
Más de Delish:
15 recetas de mantequilla de galletas que debes probar de inmediato
13 cookies súper fáciles de colocar
14 postres indulgentes solo para adultos
Desde:Delish US