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Descansar en una hamaca no es nada nuevo: los antropólogos dicen la hamaca se remonta al menos 1000 años a Centroamérica "Los pueblos indígenas los usaban para mantenerse alejados del suelo húmedo y lejos de insectos y serpientes", dice el director de relajación en Hamacas de hoja amarillaJoe Demin Los aventureros europeos pueden haber visto hamacas por primera vez al explorar las Bahamas, y las trajeron de vuelta a casa. A partir de ahí, la hamaca fue utilizada por las armadas británicas, españolas y estadounidenses. Por el 19th siglo, había prendido en América.
Lo que es aún más interesante es que puede haber una razón por la que las personas aman las hamacas: A estudio de investigadores suizos descubrió que un movimiento oscilante sincroniza la actividad cerebral, permitiendo que las personas se duerman más rápido y duerman más profundamente. Pero no puedes dormir profundamente en una hamaca hasta que te sientas seguro de que se ha colgado correctamente y de que estás a salvo. Aquí le mostramos cómo colgar una hamaca como un profesional para su próxima sesión de siesta.
Elige un tipo de hamaca
Realmente se trata de preferencias personales, dice Demin. Hay dos tipos principales: aquellos con barras separadoras, generalmente piezas de madera en cada extremo que mantienen la hamaca abierta; y la hamaca de estilo tradicional, que no tiene barras separadoras. Las hamacas pueden estar hechas de cuerda de algodón, cuerda de poliéster, tela tejida o lona. Los que están hechos de materiales sintéticos son más resistentes a la intemperie, así que lea la descripción antes de comprar. Y aunque puede dejar su hamaca afuera en todas las condiciones climáticas, puede acortar su vida útil.
La buena brigadaimágenes falsas
Encuentre un lugar para su hamaca
Según Pawley’s Island Hammocks, el primer productor masivo conocido de hamacas que data de 1889, el cantidad de distancia de colgado necesaria para una hamaca es aproximadamente dos pies más largo que la longitud total de una hamaca (medido desde los puntos de suspensión). En general, eso significa que necesitará entre 13 y 16 pies de espacio abierto para la mayoría de las hamacas.
Cómo configurar tu hamaca
La solución más fácil es comprar un soporte de hamaca que se pueda mover alrededor de su patio o patio según sea necesario. Pero si quieres un enfoque más tradicional, cuélgalo entre dos árboles. Demin sugiere comprar correas de hamaca, que son correas largas y planas que se pueden enrollar alrededor del árbol sin dañarlo. Hay varios tipos diferentes, pero a Demin le gustan los que tienen un bucle en un extremo y múltiples bucles, llamados puntos de unión, cosidos a lo largo de su longitud. ¡También es el más simple de usar, porque no tienes que ser una especie de genio para atar nudos!
Correas de hamaca
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Ajusta tus correas
Coloque el extremo de bucle simple alrededor del primer árbol, luego inserte el extremo largo de la correa y tire con fuerza. Ahora, coloque un mosquetón (un tipo de gancho en forma de D con un lado con resorte) en cualquiera de los puntos de fijación. Repita con la segunda correa en el otro árbol.
Afina tu distancia
Puedes colgarlo a cualquier distancia del suelo que desees, pero Demin sugiere aproximadamente dos pies del suelo (cuando estás en él), porque eso hace que sea más fácil entrar y salir. Las hamacas tienen algo que dar, así que ajusta tus puntos de fijación según sea necesario. Puede tomar algunos intentos para hacerlo bien. Si no tiene dos árboles, cuelgue un extremo de un árbol y el otro de un poste de cubierta, dice Demin. O instale postes, con al menos el 25% de la longitud total del poste en el suelo y en concreto. Si tiene suelo arenoso, es posible que deba cavar aún más profundo.
Mark Hesseimágenes falsas
Hacer un control de seguridad
Las hamacas pueden estirarse con el tiempo, especialmente aquellas hechas de cuerda de algodón. Eso significa que es posible que deba reajustar las correas periódicamente. Además, antes de meterse en su hamaca cada vez, inspeccione, tire hacia abajo para probar la solidez y luego siéntese. Debes echarle un vistazo antes de saltar para no terminar en el suelo, dice Demin. ¡Ahora, relájate y disfruta!
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