Trastorno disfórico premenstrual

"La ira siempre ha sido mi peor síntoma, lo he tenido desde que tengo memoria", dice Emily-Jane Yates. "Es masivamente explosivo. En un momento estaría bien y luego al siguiente solo estaría gritándoles a todos.

"Me sentiría violento y mis manos se curvarían en puños. Nunca he cruzado la línea para lastimar a nadie, pero tuve que controlarme, lo que sería muy frustrante. Redirigiría la agresión hacia mí golpeándome y arrancándome el pelo, incluso en medio de la calle. Había una voz en mi cabeza que me decía que parecía loco y que me detuviera, pero no podía. No tenía control sobre lo que realmente estaba haciendo ".

Yates, de 25 años, ha experimentado estos episodios de ira abrumadora desde los 13 años, cuando comenzó su período. Se activa el día en que ovula, aproximadamente dos semanas antes de su parto, y dura hasta que llega su período.

"El día que ovule, puedes garantizar que tendré mal humor. Tengo un sentimiento de ira en mi pecho que no desaparece en las próximas dos semanas. Luego, tan pronto como sangro, todo está bien, desaparece y estoy bien por dos semanas ".

Yates tiene PMDD, trastorno disfórico premenstrual, una forma de síndrome premenstrual severo, que incluye síntomas como depresión, extrema ira, ansiedad, ataques de pánico, disminución del interés en actividades o relaciones habituales, baja autoestima y suicidio pensamientos Luego están los síntomas físicos que van desde hinchazón, sensibilidad en los senos, fatiga extrema, dolor en las articulaciones y dolores de cabeza o migrañas.

Muchas mujeres experimentan PMS (síndrome premenstrual) hasta cierto punto. Puede variar de llorar a una película en la que normalmente no llorarías, a golpeando a tu pareja más de lo habitual. También puede tomar una forma extrema que afecta la vida como PMDD.

Dr. Nick Panay, consultor ginecólogo y presidente de la asociación nacional para el síndrome premenstrual (NAPS), dicho ELLE UK que el PMDD es una forma de síndrome premenstrual severo, y que se clasifica en el Manual de Diagnóstico y Estadística de Trastornos Mentales (DSM-V) de la Asociación Americana de Psiquiatría.

Un estudio innovador, publicado a principios de año, por el Instituto Nacional de Salud Se encontraron pruebas que sugieren que la afección es genética.

"El reciente hallazgo de un gen PMDD confirma la hipótesis que hemos presentado durante muchos años de que el PMS / PMDD ocurre no por anormalidades hormonales per se, pero debido a que algunas mujeres sufren depresión (y otros síntomas) debido a la vulnerabilidad genética a los cambios en los niveles hormonales que ocurren en todas las mujeres ", Dr. Panay dice.

"Ahora hay pruebas concretas de que el síndrome premenstrual grave / PMDD es una enfermedad genuina con una base orgánica que con suerte convencerá a quienes lo vieron como una excusa conveniente".

Para el ojo exterior, esto parece desconcertante. ¿Cómo puede un proceso natural, que la mitad de las personas en el planeta experimentan en algún momento de sus vidas, causar tanto daño psicológico y físico? ¿dolor?

Para Yates, ha obstruido su vida durante 12 años, incluso resultando en que perdió su "trabajo soñado" y solo pudo para trabajar a tiempo parcial debido a las migrañas agudas y a la fatiga intensa que tiene, lo que hace que conducir al trabajo sea increíble peligroso. En una ocasión, durante un ataque de PMDD, se quedó dormida en algunos semáforos.

Junto con la ira, experimentó paranoia. "Nunca se trató de nada específico, simplemente tuve la sensación de que la gente me iba a atacar". Me daría miedo la gente en la calle ".

Hizo planes para quitarle la vida dos veces, debido a los pensamientos suicidas que plagaron su mente durante esas dos semanas.

"Para esa semana previa a mi período, ya no parece que valga la pena vivir mi vida, sabiendo que veré el final, pero el próximo mes será lo mismo". Solo me he suicidado activamente una o dos veces, donde realmente tenía un plan, pero es más un caso de caminar diciéndome a mí mismo que 'quiero morir'. Pensé que eso resolvería todos mis problemas ".

Por el contrario, en el período de tiempo comprendido entre el primer día del período de Yates hasta que comienza a ovular, es una "persona completamente diferente".

"Soy bastante extrovertido y hablador, más cariñoso y amoroso con mi novio, proactivo en sacar a los perros". Todo mi cuerpo se levanta y me siento más ligera. Me siento más espiritual y me cuido. Como, bebo y me cuido mejor y trato mejor a las personas. Todo es mucho más positivo.

"Raramente tengo mal humor en esas dos semanas. El mundo podría arrojarme cualquier cosa y yo podría enfrentarlo, soy supermujer en esas dos semanas. Luego llega el día de la ovulación y todo mi cuerpo se vuelve pesado ".

La historia de PMDD de Yates tiene una trayectoria común encontrada entre aquellos con la condición (se estima que este número oscila entre el 2 y el 8% de las mujeres). Cuando era adolescente, su madre la llevó al médico debido a su "estado de ánimo", y le recomendaron aceite de onagra para ayudar con el síndrome premenstrual, que ayudó "un poco".

Luego, a los 17 años, regresó al médico y le diagnosticaron depresión. Le recetaron antidepresivos, lo que ayudó a atenuar los síntomas, pero el hecho de que era una condición física con recurrencias cíclicas de síntomas no fue detectada por los profesionales médicos.

Fue el novio de Yates quien notó por primera vez el vínculo entre la forma en que cambia su cuerpo y su mente y su ciclo menstrual, después de vivir con ella y notar un patrón.

"Después de una crisis, le dije: 'No sé por qué esto sigue sucediendo', y él simplemente dijo: 'Bueno, parece que sucede todos los meses, cariño'".

Junto con su pareja, comenzó a llevar un diario de síntomas y examinó el PMDD. Armada con investigaciones, se dirigió a su médico, quien nunca había oído hablar de la afección pero, por suerte, estaba más que dispuesta a escucharla. Le recetaron antidepresivos para aliviar los síntomas psicológicos y comenzó un curso de terapia cognitiva conductual que ayudó a controlar los pensamientos suicidas, la ira, la ansiedad y la depresión.

El hecho de que tanto el médico como el terapeuta de Yates nunca hayan oído hablar de PMDD muestra cuán poco conocida y comprendida es la afección. Sin embargo, como lo demuestra su historia, no criticarlo como "problemas de las mujeres" y escuchar a la paciente es clave para ayudar a los pacientes.

Laura Murphy, también paciente de PMDD y cofundadora de Circulo vicioso, dice que el 66% de los pacientes con PMDD se diagnosticaron a sí mismos a través de Google. La responsabilidad no debe recaer en el paciente para recibir ayuda para una enfermedad tan debilitante que afecta su vida en una capacidad tan grande. El Dr. Panay dice que la razón de esto se debe en parte a la falta de fondos y educación para los profesionales y el público en lo que respecta a esta área.

Esta falta de educación es la razón por la cual muchas mujeres con la afección se diagnostican erróneamente, a menudo con trastorno bipolar, ansiedad o depresión generalizada, o simplemente no reciben ningún diagnóstico. El papel del ciclo menstrual es imprescindible para el diagnóstico, ya que hay una variedad de métodos de tratamiento específicos para la EPM, incluida la terapia hormonal, métodos anticonceptivos como la píldora, el parche o la bobina y el tratamiento con GnRH, hormonas sintéticas que provocan una menopausia temporal al reducir el estrógeno producción. Todos estos métodos, que son diferentes según la mujer y su experiencia, tienen el objetivo de suprimir Las fluctuaciones hormonales que desencadenan los síntomas y crean un "ambiente hormonal constante", según el Dr. Panay

Es la falta de conciencia sobre el tema lo que estimuló a Murphy, quien hace ocho semanas tuvo una histerectomía total para tratar su PMDD, para comenzar Circulo vicioso, un grupo de apoyo PMDD para mujeres afectadas. Ella hizo esto después de ejecutar el Grupo de apoyo de PMDD del Reino Unido en Facebook, un grupo privado para enfermos del Reino Unido, que actualmente cuenta con 1.700 miembros.

"Estaba agregando todas las nuevas mujeres al grupo y charlando con ellas y pronto se hizo realmente evidente que la misma historia estaba llegando: que las mujeres habían ido al médico y habían sido despedidas, 'ella dice. 'O, como yo, las mujeres iban durante años y años al infierno y finalmente tropezaron con PMDD por casualidad y tuvieron una' bombilla momento.' Las mujeres se sienten deprimidas, con sus vidas hechas jirones, solo aferrándose a sus parejas y trabajos, pero se les ignora una y otra vez. de nuevo."

Tanto Murphy como Yates creen que el perpetuo malentendido y el diagnóstico erróneo de PMDD tiene algo que ver con los tabúes dominantes en torno a los períodos, la salud mental y la salud de las mujeres.

"El PMDD se asienta firmemente en la mitad de los períodos, la salud mental y la salud de la mujer", explica Murphy. "Solo esta semana fue en la prensa que PMS 'no existe', agregando combustible al fuego que las mujeres simplemente están "histéricas" en lo que respecta a la salud. No se nos confía para conocer nuestras propias mentes y cuerpos ".

Ambas mujeres también piensan que las complicaciones que pueden surgir de la menstruación y la salud de la mujer, como PMDD, PMS, ovario poliquístico El síndrome y la endometriosis deben enseñarse en las escuelas para que los adolescentes puedan detectar cualquier síntoma que se sienta fuera de lo común. ellos.

Desde su diagnóstico, la vida ha mejorado drásticamente para Yates. "He tenido que estar más en sintonía con mi ciclo menstrual. El tratamiento me llevó por un camino de espiritualidad que no esperaba. Siempre he abogado por romper los tabúes de la menstruación y ahora me siento mucho más positiva con respecto a mi propio ciclo menstrual.

"Sé que los períodos son un inconveniente para muchas mujeres, pero espero con ansias mi período ahora. Siempre es algo bueno para mí ".

Para más información visite Siestas, La Fundación Gia Allemand o Circulo vicioso.

Si usted o alguien que conoce puede estar en riesgo de suicidio, busque ayuda de inmediato. No estas solo. Ctoda la línea directa nacional de prevención del suicidio de EE. UU. al 800-273-TALK (8225), llame al 911 o llame al un amigo o familiar que se quede con usted hasta que llegue el personal médico de emergencia para ayudarlo.