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Pasar más tiempo con padres o abuelos de edad avanzada en realidad puede ayudar a extender sus vidas, y aumentar su calidad, según muestra un nuevo estudio.
Investigadores de la Universidad de California en San Francisco descubrieron que la soledad desempeña un papel importante en el declive tan a menudo asociado con la vejez. los estudiar siguió a 1.600 adultos, con una edad promedio de 71 años, y reveló que, a pesar de controlar el estado socioeconómico y la salud, los solitarios tenían consistentemente tasas de mortalidad más altas. Casi el 23% de los participantes solitarios murieron dentro de los seis años posteriores al estudio, en comparación con solo el 14% de los que informaron una compañía adecuada.
"La necesidad que hemos tenido toda nuestra vida: personas que nos conocen, nos valoran, que nos traen alegría, eso nunca desaparece lejos ", explicó Barbara Moscowitz, trabajadora social geriátrica en el Hospital General de Massachusetts, Los New York Times.
Los ancianos valoran mucho esas relaciones, tanto que a menudo pasan por alto mucho más en términos de política familiar que sus hijos o incluso sus nietos. Todo se reduce a importantes habilidades relacionales, dijo Rosemary Blieszner, profesora de desarrollo humano en Virginia Tech. Los New York Times - habilidades que nuestros abuelos han tenido toda la vida para perfeccionar.
"Son bastante tolerantes con las imperfecciones e idiosincrasias de los amigos, más que los adultos jóvenes", dijo. "Traes mucha más experiencia a tus amistades cuando seas mayor. Ya sabes por lo que vale la pena luchar y por lo que no vale la pena luchar ".
Más allá de invitar a nuestros parientes y amigos mayores a nuestros hogares, es importante fomentar las relaciones con personas mayores - por eso, a pesar de la creencia popular, las personas mayores tienden a prosperar en la vida independiente o asistida ambientes. Estos arreglos de vivienda proporcionan más formas de mezclarse, conectarse y mantener habilidades sociales.
Pasar tiempo de calidad con nuestros padres mayores definitivamente los ayuda, pero también nos beneficia: la relación simbiótica es innegable. Obtienen la compañía y la conversación tan cruciales para la vida cotidiana, y nosotros obtenemos sus historias, sabiduría y recetas secretas.
[h / t Los New York Times]
Desde:Good Housekeeping US