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A medida que se acerca la temida temporada de gripe, es seguro decir que haremos todo lo posible para evitar enfermarnos. Especialmente desde el NHS advirtió que el Reino Unido podría enfrentar su peor temporada de gripe en la historia.
Y parece que seguir una guía simple sobre la higiene podría marcar la diferencia cuando se trata de reducir las posibilidades de contraer un resfriado.
De hecho, lo mejor que puede hacer para evitar los gérmenes es dejar de tocar ciertas áreas en lugares públicos, dijo la farmacéutica de Boots, Angela Chalmer. el expreso.
"Los vigilantes particulares son manillares en el transporte público y mostradores de tiendas", dijo.
Por supuesto, no siempre es posible evitar tocar superficies llenas de gérmenes, por lo que lo importante es evitar tocarse la cara con las manos sucias.
"Ayude a prevenir el resfriado teniendo cuidado de no tocarse los ojos, la nariz o la boca cuando haya estado en espacios públicos, ya que esto puede transferirle el virus a usted mismo", agregó.
Y si desea aumentar sus posibilidades de esquivar gérmenes, entonces considere invertir en un aerosol nasal protector ...
"Cuando llegue la temporada de tos y resfriados, asegúrese de estar preparado manteniendo un aerosol nasal cerca para ayudar a combatir los primeros signos de síntomas de resfriado y gripe", agregó.
Bueno, definitivamente lo intentaremos.
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