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Nadiya Hussain ha revelado uno de sus Gran horneado británico misterios.
En 2015, cuando compitió en la serie antes de llegar a ganar, Nadiya vivía con una ansiedad paralizante - una condición con la que ha luchado desde que era muy joven, y sobre la que recientemente habló en una entrevista televisiva con John Bishop.
En un intento por tratar y controlar sus síntomas durante Hornear durante la filmación, Nadiya ató una banda elástica a su muñeca y se la rompía cada vez que luchaba por sobrellevarla.
Hablando en ITV's Lorena hoy [6 de octubre], Nadiya explicó que el método era una forma de "terapia de choque" para ella.
"Si miras episodios antiguos, verás la banda en mi muñeca hasta la semana seis", dijo.
[Nadiya con una banda elástica en la muñeca durante The Great British Bake Off]
"Aprendí al leer libros que romperlo puede ayudar a aliviar los síntomas, porque te recuerda que estás aquí en este momento y que tus preocupaciones no son reales.
"¡Pero un día, la banda elástica se rompió por completo! Entré en pánico y envié a alguien a tratar de encontrarme uno nuevo, pero nunca volvieron a mí ".
Nadiya logró completar el resto de la serie sin usar una banda elástica, pasando a ser Horneares campeón de la serie 5, y no ha usado uno desde hace bastante tiempo.
Sin embargo, ella enfatizó Lorena Kelly que ella ciertamente no es curado de la ansiedad, explicando que ella todavía está viviendo y manejando la condición.
"No estoy segura de cuándo comenzó todo esto, pero comenzó temprano", continuó. 'Lo describo como "mi monstruo".
"Algunos días, es mi cara gritándome y no me puedo mover. Otros días, está detrás de mí y me toca el hombro cuando estoy aspirando o cocinando. Luego, otros días, puedo ponerlo en mi bolsillo y continuar con mi día.
"Lo aterrador del trastorno de pánico es que no se manifiestan de la misma manera que lo hace un corte o un hematoma". Experimentar esto es como ser cortado por dentro.
"Para mí personalmente, lo mejor que puedes hacer cuando comienza a aparecer es hablar de ello. Siempre animo a mis hijos a hablar [sobre la salud mental] ".
Nadiya pasó al crédito El gran horneado británico por ayudarla a manejar la condición.
Desde que ganó el programa, ha aparecido en innumerables programas de televisión, ha lanzado varios libros e incluso ha horneado un pastel para la reinacumple 90 años.
Desde:Espía digital