Ganamos una comisión por los productos comprados a través de algunos enlaces en este artículo.
Definitivamente será útil ...
Cuando se trata de empacar equipaje de mano para un vuelo, la mayoría de nosotros pensaremos incluir un buen libro, revista, gafas de lectura, tapones para los oídos y tal vez incluso una almohada para el cuello.
Pero hay un elemento sorprendente que lo beneficiará más que cualquiera de estos. Y eso es... una pelota de tenis. ¿Suena extraño?
cscredonimágenes falsas
Una pelota de tenis se puede usar para aliviar los efectos secundarios incómodos o dolorosos de volar, como dolor en las articulaciones y dolores musculares. Durante un vuelo, es común que nuestros pies se hinchen y que nos duelan las plantas de los pies y la espalda.
El cirujano Ali Ghoz, de la Clínica Ortopédica de Londres, dijo The Daily Star que la solución es presionar una pelota de tenis en las áreas doloridas o tensas cuando está a bordo. Puede usar la pelota para masajear estas áreas incómodas hasta que se aflojen y se ablanden con la presión adicional.
"Al tomar una pelota de tenis o un masajeador en el avión, esto ayudará a aumentar la circulación", dice Ghoz. Además, si golpea sus músculos desde los tobillos hacia arriba, esto hará que la sangre fluya de regreso a su corazón.
Para maximizar la comodidad, también es una buena idea tomar caminatas regulares, manténgase hidratado y use zapatos cómodos.
Entonces, antes de su próximo viaje, recuerde agregar esa pequeña bola amarilla a su lista de empaque.