Las mejores formas de hacer nuevos amigos según el psicólogo conductual Jon Levy

¿Hacer nuevos amigos, o fortalecer sus lazos con los existentes, es uno de sus objetivos para el nuevo año?

Sabemos que puede ser más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando su tiempo libre está ocupado y su confianza social puede haber disminuido, lo que le brinda menos oportunidades de conocer mejor a las personas. Aquí hay algunos consejos del psicólogo conductual Jon Levy sobre cómo ser más sociable.

1. Aplicar una prueba de fuego

Escribiendo para Ciencia de nosotros, Levy aconseja analizar nuevos conocidos con algunas preguntas básicas que expondrán su moral. Evalúe sus respuestas para ver si están en línea con las suyas, ya que la mayoría de las personas tienden a asumir que otras personas son como ellos en una conversación.

2. Pide pequeños favores

Levy dice que pedir ayuda a otros forma lazos entre nosotros y ellos. Intenta preguntarles por el tiempo o toma una foto, luego construye desde allí. Sin embargo, recuerde que las buenas relaciones tienen que ver con dar y recibir, así que asegúrese de devolver el favor.

3. Encontrar un área comun

"Nos conectamos rápidamente con personas de la misma escuela, organización, religión, etc.", escribe Levy. "Si tienes antecedentes diferentes, únete a una actividad compartida". Esto podría ser cualquier cosa, desde un amor por los perros hasta su ruta de senderismo favorita.

4. Que te diviertas

Levy informa que cuanto más te diviertas con alguien, es más probable que vean tú tan divertido Entonces, la próxima vez que se reúnan, sugiera un cuestionario, una clase de baile o cualquier otra cosa fuera de lo común que pueda provocar algunas risas.

5. Terminar en lo alto

"Recordamos los picos de experiencias y cómo terminan", dice Levy. "Si alargas tus experiencias, el impulso y el disfrute caerán". Es como ese viejo dicho que siempre debes salir de una fiesta cuando la estás pasando bien. Termina tus citas de amistad después de un par de horas, antes de que te quedes sin cosas de las que hablar, y es más probable que vuelvas a pasar tiempo con esa persona.