Receta instantánea de frijoles Lima

  • Mar 16, 2022
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habas instantáneas

Becky Luigart-Stayner

Frescos o congelados, los frijoles lima adquieren un montón de sabor con carne de cerdo ahumada, ajo fresco y un poco de cebolla en polvo. Una olla a presión les da ese sabor a cocción lenta en una fracción del tiempo. Esta receta es de Michiel Perry, fundador de Bella sureña negra.

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Rendimientos: 4 - 6 porciones

Tiempo de preparación: 0 horas 10 minutos

Tiempo Total: 1 hora 10 minutos

Ingredientes

1 libra.

chuletas de cerdo ahumadas

1 libra.

habas frescas o congeladas

2

dientes de ajo, picados

1

ramitas de tomillo y más hojas para decorar

2 cucharaditas

cebolla en polvo

Sal kosher y pimienta negra recién molida

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Direcciones

  1. Agregue los huesos del cuello y 4 tazas de agua a una olla a presión eléctrica. Ajuste la configuración de carne/estofado y cocine hasta que la carne esté tierna y los huesos se separen fácilmente de la carne, 30 minutos. Liberar presión.
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  2. Agregue las habas, el ajo, el tomillo y la cebolla en polvo a la olla. Condimentar con sal y pimienta. Vuelva a colocar la tapa, cambie a la configuración de sopa/caldo y cocine hasta que los frijoles estén tiernos, 20 minutos. Liberar presión.
  3. Retire la tapa, cambie a salteado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se reduzca el líquido, de 8 a 10 minutos. Servir adornado con hojas de tomillo.

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