Sensescaping: Cómo crear un hogar que estimule los 5 sentidos

Todos queremos que nuestros hogares mejoren nuestro estado de ánimo, con espacios para relajarse, divertirse, socializar y concentrarse según sea necesario.

Pero ¿cómo crear el ambiente adecuado? Ingrese al 'sensescaping', la tendencia de bienestar que tiene el poder de transformar su hogar en un santuario multisensorial.

¿Qué es el escape sensorial?

Sensescaping es el arte de incorporar y superponer los cinco sentidos para maximizar el bienestar y crear estados de ánimo particulares en el hogar.

Todo, desde la elección de los materiales hasta la forma de usar color, tiene el poder de mejorar tu bienestar y productividad en casa, algo que es aún más importante si trabajar desde casa o utilice su espacio para las distintas exigencias de la vida familiar.

Cada espacio de su hogar tiene una función diferente que puede mejorar mediante el sensescaping. Si bien algunos son obvios – dormitorios son invariablemente un espacio para relajarse y descansar, y oficinas en casa un lugar donde concentrarse: en otras habitaciones usted tiene el poder de determinar y cambiar los estados de ánimo activando los cinco sentidos. ¿Quiere que su salón sea relajante y acogedor, por ejemplo con colores neutros, o un lugar estimulante para socializar?

Hemos explorado cada sentido para ayudarte a aprovechar su poder en tu hogar y convertir tu espacio en un refugio para sentirte bien.

Vista

De todos los sentidos, la vista es quizás el más obvio y el más considerado a la hora de elegir un diseño de interiores. Sin embargo, para aumentar el bienestar, considere la colores de impacto emocional Puede tener y elegir uno que mejore la función y el ambiente que desea para cada habitación.

Un azul grisáceo, como Debajo de la cubierta de COAT, es una buena opción para una oficina en casa o un espacio de trabajo, por ejemplo. "Este color se asocia con la claridad y el enfoque, lo que puede ayudar a aumentar la productividad", explica Aaron Maxwell, asesor de color de pinturas de capa. "Los colores neutros tienen un efecto calmante", añade, así que elige neutros cálidos, como COAT está fuera de la oficina, si quieres crear una sensación de relax en un salón o dormitorio.

Oler

Estudios han demostrado que la mayoría de nuestras emociones diarias son provocadas por el olor, por lo que tiene un enorme poder para influir en cómo nos sentimos como en casa. "El paisaje aromático es un componente crucial en los interiores", dice el experto en diseño sostenible Franky Roussell, fundador de Estudio Jolie. "Es importante comprender la emoción que se desea extraer de un espacio y luego encontrar la fragancia perfecta que combine con ella".

Elige diferente plantas de interior perfumadas para cada habitación de la casa (la lavanda es una excelente opción en los dormitorios, por ejemplo) y saborea la experiencia de seleccionar una fragancia de vela para adaptarse al estado de ánimo y al ambiente deseados.

Tocar

"Puedes crear una variedad de conexiones emocionales simplemente a través del poder del tacto", explica un aficionado a los interiores y presentador de televisión. Laura Jackson. Materiales naturales son invariablemente los mejores cuando se trata de bienestar, ya que muchos tienen cualidades beneficiosas: la lana, por Por ejemplo, es naturalmente autolimpiante y regula la temperatura, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas alérgicas. enfermos.

"La lana es una fibra increíble que se limpia sola y absorbe la humedad de forma natural, por lo que usar ropa de cama de lana puede mejorar su sueño", explica Chris Tattersall, experto en el entorno del sueño y director general de cuarto de lana. "Es la única solución natural para dormir galardonada con el premio Alergia Reino Unido sello de aprobación."

Sonido

Los paisajes sonoros negativos constantes, como pitidos, ruido del tráfico o zumbido de maquinaria, pueden obstaculizar su capacidad para concentrarse y relajarse en casa. Busque electrodomésticos que hayan sido marca tranquila certificado, o invertir en una máquina de ruido blanco para bloquear ruidos inevitables.

Cuando se trata de crear un paisaje sonoro positivo, la música no es la única herramienta a tu disposición. Los sonidos ambientales pueden ayudarte a concentrarte. sonidos de la bbc y YouTube tenga listas de reproducción para cualquier estado de ánimo, o Franky recomienda el canto de los pájaros "para brindar tranquilidad y conexión con la naturaleza".

Gusto

Sabías, estudios ¿Han demostrado que el color y las señales visuales pueden mejorar nuestro disfrute de la comida? Además de buscar comidas bien presentadas, también vale la pena considerar los colores que utilizas para decorar tu cocina y comedor.

Aaron tiene el siguiente consejo: "Los rojos y amarillos cálidos suelen ser conocidos como los principales colores alimentarios, ya que tentan las papilas gustativas y despiertan el apetito; por eso, los rojos cálidos y terrosos como Barrio Medina o amarillos ocres oscuros y atractivos como Millas desde el lunes, ambos de COAT, serían colores ideales para elegir para un espacio de cocina"