Kate Hudson, de 41 años, muestra abdominales en Instagram en bikini 'Cotton Candy'

• Kate Hudson, de 41 años, mostró sus locos abdominales en dos nuevas fotos en bikini en Instagram.
• Es una gran fanática del Mirror, Peloton Tread y Pilates para mantenerse en forma.
• La actriz también realiza ayuno intermitente y WW para mantener una dieta saludable.

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Puede que sólo sea abril, pero Kate Hudson ya se prepara para el verano gracias al nuevo bikini de una amiga La línea de trajes de baño de Sara Foster. En su última publicación de Instagram, la actriz, de 41 años, mostró sus tonificados abdominales mientras lucía un bikini rosa claro y azul en dos fotos.

"🍭 ¡Mi chica @sarafoster regalándonos un poco de algodón de azúcar primaveral en una colección de trajes de baño! Me encanta 💕 Te amo 💞", subtituló la publicación el cofundador de Fabletics.

La entrenadora de Kate, Nicole Winhoffer, comentó: "Body on flek", y Sarah Foster escribió: "🔥🔥🔥🔥 Te amo", mientras que la estilista Rachel Zoe también dejó toneladas de emojis de fuego.

Para conseguir que sus abdominales tengan una forma tan llamativa, Kate

Realiza tres o cuatro entrenamientos por semana., cambiando su rutina diaria. A ella le gusta hacer de todo, desde virtual. entrenamientos en casa usando El espejo y su pelotón. "Tengo Pisada de pelotón, lo acabo de recibir y me encanta Pelotón", dijo Kate anteriormente La salud de la mujer. "Creo que hacen que sea muy fácil tener entrenamientos sin excusas. [Puedo pasar] 10 minutos corriendo una pequeña milla en lugar de quedarme sentado sin hacer nada".

Y también hace MUCHO Pilates. Kate da a menudo Instagram Un saludo a otra de sus entrenadoras, Nicole Estuardo, con quien trabaja desde hace más de 20 años. "La conozco desde que tenía 19 años", dijo. La verdad sea dicha estrella dijo WH.

Además de su práctica de Pilates, Kate comenzó a hacer ejercicio. con formadora y creadora del Método NW Nicole Winhoffer después de que la actriz le diera la bienvenida a su hija Rani en 2018.

Winhoffer dijo Desfile, "Para mis sesiones con Kate, me concentré en sintonizarme con su cuerpo y sus abdominales, mientras las madres pasan por la separación de los abdominales después del embarazo. El objetivo más importante de las sesiones era permitirle moverse con la música y sentir su cuerpo y sus músculos".

Y cuando se trata de dieta, Kate es una gran admiradora de ayuno intermitente, y también es embajador de WW y utiliza el sistema de puntos WW. Alrededor de las 11:00 o 11:30 a. m., romperá el ayuno y empezará a comer.

"Hago comidas deliciosas que no tienen puntos y luego puedo darme un capricho", dice. "Pasaré un día entero comiendo increíbles alimentos ZeroPoint [como pollo y verduras de hojas verdes], luego tomaré vino y helado".