Ryan Liebe
¿Necesita algo saludable y sin manos? No busque más, esta cena fácil pero impresionante que seguramente complacerá a toda su bandada.
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Cal / Serv: 238
Rendimientos: 6
Tiempo de preparación: 0 horas 20 minutos
Hora de cocinar: 8 horas 0 minutos
Tiempo Total: 8 horas 20 minutos
Ingredientes
1 cucharada. Sal kosher
2 cucharaditas pimenton
1 1/2 cucharadita tomillo seco
1 cucharadita Pimienta recién molida
1 pollo entero
1 limón
1 costilla de apio grande
1 cebolla roja
4 diente de ajo
1/2 lb. zanahorias bebe
3/4 lb. pequeñas remolachas surtidas
12 grandes coles de Bruselas
1 1/2 cucharadita mostaza de Dijon
hojas de romero fresco
Direcciones
- Mezcle los primeros 4 ingredientes. Retire y deseche el cuello y los menudillos del pollo. Espolvorea el pollo con la mezcla de sal. Coloque el limón en la cavidad del pollo. Ate las piernas con una cuerda de cocina y meta las puntas de las alas debajo.
- Coloque el apio, la cebolla y el ajo en una sola capa en una olla de cocción lenta de 6 cuartos ligeramente engrasada. Coloque el pollo sobre las cebollas, con la pechuga hacia arriba. Arregle y coloque las verduras restantes alrededor del pollo. Espolvorea vegetales con cualquier sal restante.
- Cubra y cocine a fuego lento 8 horas o hasta que esté listo. Retire el pollo a un plato para servir. Frote las pieles de remolacha y córtelas en cuartos; organizar con otras verduras alrededor del pollo. Decorar con romero. Batir la mostaza en los jugos de cocción restantes en la olla de cocción lenta; sazone con sal y pimienta al gusto. Sirve la salsa con pollo.