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Desde las playas de arena hasta las vistas desde los acantilados, descansos costeros son favorecidos por muchos turistas británicos, y un nuevo estudio ha arrojado algo de luz sobre por qué realmente nos gusta estar al lado del mar.
Después de pedirle a más de 4.500 voluntarios que recuerden una visita reciente al aire libre, los investigadores descubrieron que la mayoría retrataba una mayor conectividad con la naturaleza y sentimientos de restauración después de excursiones a lugares rurales o costeros que después de pasar tiempo en Areas urbanas... En otras palabras, es bueno para la mente y el alma y causa "mayor satisfacción psicológica". El informe dice:
"La exposición a la naturaleza puede fortalecer el sentido de conexión de un individuo (es decir, vínculos emocionales o cognitivos con el mundo natural) y mejorar la restauración psicológica (por ejemplo, sentirse relajado y actualizado)... La consideración de los beneficios psicológicos asociados con los diferentes tipos y la calidad del medio ambiente tiene implicaciones para la salud humana, la gestión ambiental y conservación."
Caiaimage / Sam Edwardsimágenes falsas
También se descubrió que las visitas a áreas protegidas con mayor calidad ambiental, como los parques nacionales, hacer que los espíritus se disparen, mientras que los viajes que duraron más de 30 minutos fueron los más psicológicos efectos La experta en psicología, Dra. Kayleigh Wyles, que realizó la investigación en el Laboratorio Marino de Plymouth, dijo:
"Estos hallazgos son importantes, ya que no solo nos ayudan a descubrir los mecanismos detrás de estos beneficios psicológicos, sino que también pueden ayudar a priorizar la protección de estos entornos".
Hasta la fecha, ha habido pocos estudios grandes que analicen el papel que el tipo y la calidad de los entornos naturales pueden tener en estos resultados.
El estudio fue publicado en la revista. Medio ambiente y comportamiento.
Desde:Netdoctor