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El yoga normalmente no está asociado con los animales (con, por supuesto, la excepción del perro que mira hacia abajo), pero eso está a punto de cambiar a medida que un animal vivo se introduce en las clases de yoga británicas.
Creado por la granjera estadounidense Lainey Morse, el yoga de cabra consiste en equilibrar una cabra en su espalda mientras mantiene una pose. Puede que no suene como el más relajante forma de yoga, pero los instructores dicen que en realidad es muy terapéutico.
Si está intrigado, la buena noticia es que el tendencia viene al Reino Unido!
Pennywell Farm en Devon ahora están ofreciendo clases de yoga de cabra de dos horas a un precio de £ 25 cada una. Aunque la fLa maestra calificada de Hatha Yoga, Donna McCheyne, admite que la adición de la cabras significa que la clase no siempre funciona sin problemas...
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¡La clase #Goat #Yoga en #Glendale ahora está en sesión! 🐐 📷: Eugene Garcia \ EPA #goatyoga
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"En nuestra primera clase teníamos cabras trepando sobre nuestras espaldas, lamiéndonos los dedos de los pies, mordiéndonos el cabello y mordisqueando las colchonetas de yoga, lo cual era bastante histérico", dijo a la Correo en línea.
"Y el humor hace que el yoga sea más terapéutico para las personas que podrían estar pasando por un momento difícil".
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El yoga trae alegría, pero #goatyoga trae aún más alegría.❤️
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Entonces, ¿qué se siente tener una cabra parada sobre ti? Donna dice que son sorprendentemente ligeros y gentiles ...
"Le ponen una pezuña y luego, antes de que te des cuenta, hay una cabra de angora en tu espalda". Cuanto más tiempo estés quieto, más probabilidades hay de que te suban, lo que alienta a las personas a estar tranquilas y relajadas.
"Les gusta especialmente la postura de la liebre, donde te sientas sobre los talones y bajas la frente al piso, y la pose del gato, donde estás a cuatro patas".
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Voy a comenzar a compartir algunos consejos fotográficos en mi página a medida que nos preparamos para el verano y muchos recuerdos para documentar 📷😘 www.facebook.com/biancapalmerfitness El consejo de hoy... el ángulo importa😜🤣😂 Esta imagen me está haciendo reír... ¡la cabra me está haciendo lo que me da! 🤔😜 #AngleMatters #PhotoTip #GoatYoga
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Pero no lo es todos acerca de cabras - Para agregar a la ternura, los lechones también se unirán a las clases.
El principal especialista en comportamiento animal, el Dr. Roger Mugford, le dijo al Correo en línea sobre los efectos terapéuticos de los animales.
"Estos animales pueden reducir la frecuencia cardíaca porque liberan la oxitocina 'químico de abrazo', que produce el mismo tipo de sentimientos que cuando una madre mira a su bebé o un amante mira a su pareja " él dijo.
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