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UN terrible resfriado no es lo único que causa las fosas nasales que gotean. Mas o menos cualquier cosa que irrita la cavidad sinusal o los nervios de la nariz: infección, alergiase incluso la comida que comes puede hacer que tu nariz esté muy líquida.
"En situaciones normales, la mucosa sinonasal (el revestimiento de las cavidades nasales y sinusales) puede producir hasta un cuarto de moco por día", dice Ahmad R. Sedaghat, MD, PhD, otorrinolaringólogo en Massachusetts Eye and Ear Infirmary en Boston. "Este moco normalmente fluye hacia la parte posterior de la nariz, baja por la garganta y luego se traga".
En resumen, no lo notas. Pero a veces, te conviertes en un máquina productora de moco. Y si lo hace, es importante averiguar qué está causando la fuga, porque las diferentes causas tienen diferentes tratamientos. Si bien hay cirugías para la rinitis vasomotora (secreción nasal crónica), hay pasos que puede seguir para reducir el flujo por su cuenta en la mayoría de los casos. Aquí, siete razones comunes por las que su nariz no dejará de funcionar, y cómo cerrar el grifo.
1. El frio comun
Cuando un virus como el resfriado común ingresa a la nariz, se adhiere a las moléculas celulares y estimula la liberación. de químicos llamados citoquinas, que causan inflamación, explica Erich Voigt, MD, otorrinolaringólogo a NYU Langone Health.
"El cuerpo humano utiliza el proceso de inflamación para combatir el virus, sin embargo, los efectos de la inflamación incluye secreción nasal ”. Con un resfriado, la mucosidad suele ser clara y acuosa, Dr. Voigt notas Otros síntomas incluyen estornudos, tos, un dolor de garganta, ojos llorosos y suaves dolor de cuerpo.
Remedio para la secreción nasal: Lamentablemente, no existe una cura para el resfriado común, por lo que su mejor opción es descansar, hidratarse y medicamentos para el resfriado de venta libre con un antihistamínico, un medicamento que funciona para detener un químico llamado histamina que puede causar secreción nasal, y un descongestionante, dice el Dr. Voigt. Sudafed cumple con los requisitos.
2. Infecciones de los senos
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Si tienes un fiebre, no puedo salir de la cama cansancio, tos, congestión, o una secreción más espesa, amarilla / verde que sale de tu nariz, tu "resfriado" en realidad podría ser un seno infección, que puede surgir cuando las bacterias causan irritación, infección y secreción, dice Anthony SOL. Del Signore, MD, otorrinolaringólogo en Monte Sinaí Bet Israel en Nueva York. Con una infección sinusal, también puede notar un goteo posnasal, cuando el moco se drena hacia la parte posterior de la garganta.
Remedio para la secreción nasal: Dado que las infecciones sinusales pueden ser bacterianas, es posible que necesite un antibiótico. Los descongestionantes de venta libre también pueden ayudar, y muchos documentos también recomiendan enjuagues con agua salada, que pueden limpiar la cavidad nasal, dice el Dr. Sedaghat.
Para hacer una mezcla salina, mezcle ½ cucharadita de sal no yodada y ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en 150 g de agua destilada o estéril, dice el Dr. Sedaghat. Esta concentración coincide con la concentración de sal en el cuerpo, señala. También hay muchos paquetes salinos prefabricados que puede recoger en su farmacia local o Amazon.
Para hacer un enjuague, llene un pote de Neti, inclínese sobre el fregadero, coloque la punta de la boquilla en su fosa nasal y apriete suavemente, yendo y viniendo hasta que la mezcla se agote. "La solución salina puede salir por la misma fosa nasal, puede salir por la otra fosa nasal o puede salir por la boca", dice el Dr. Sedaghat. Haz esto una o dos veces al día.
3. Alergias
Su nariz también puede volverse líquida si está expuesta a un irritante. "Por lo general, una exposición aguda a un alergeno hará que la nariz pique, se hinche por dentro, provocará muchos estornudos y despejará la producción de mucosa acuosa", dice el Dr. Voigt. Alergias provocan la liberación de la histamina química, que causa directamente dichos síntomas.
Remedio para la secreción nasal: Los antihistamínicos (como Zyrtec o Claritin) son sus amigos aquí, ya que trabajan para detener la respuesta a la histamina en primer lugar. Los aerosoles de esteroides nasales (como Flonase o Nasacort) también pueden ayudar a disminuir la inflamación en la cavidad nasal y, por lo tanto, la producción de líquido, dice el Dr. Voigt.
Si sus alergias son causadas por el polen, trate de evitarlo comprobación de recuentos de polen. Pero no pase por alto las alergias en interiores: aspire la alfombra con frecuencia (las alfombras pueden llenarse de ácaros y moho), y el uso de cubiertas de ácaros del polvo en su cama puede ayudar a mantener los síntomas a raya, dice Purvi Parikh, MD, un alergólogo e inmunólogo de el Red de alergia y asma. Mantener a su mascota fuera de su habitación también puede limitar la exposición a los alérgenos.
Si ha estado goteando durante más de una semana y nota que su gota está empezando a engrosarse o se ve amarilla o verde, haga una cita. Las alergias a veces pueden transformarse en infecciones sinusales, señala el Dr. Voigt.
4. Comida picante
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A veces, su nariz corre por estimulación nerviosa. "Ciertos tipos de nervios en las cavidades sinonasales pueden estimular la producción de más moco", dice el Dr. Sedaghat. Y señala que algunos de esos nervios pueden ser activados por alimentos picantes.
La capsaicina, en particular, la sustancia química en los pimientos picantes, causa rinorrea (un exceso de líquido en la cavidad nasal) y sudoración. "Es probable que sea una respuesta tratar de eliminar el irritante del cuerpo", dice el Dr. Voigt.
Remedio para la secreción nasal: Una prescripción en aerosol llamada Atrovent puede funcionar para "apagar" los nervios que se activan por los alimentos picantes, así como por los olores fuertes, reduciendo la producción excesiva de moco, dice el Dr. Sedaghat. Pero si los alimentos picantes realmente molestan su nariz, es mejor saltearlos.
5. Llorando mucho
¿Alguna vez has notado que eres un desastre descuidado después de un colapso? "El llanto causará secreción nasal porque las lágrimas drenan en la nariz a través de los conductos lagrimales", dice el Dr. Voigt.
Detener la secreción nasal: Es bastante normal convertirse en un grifo después de llorar. "Olfatear y sonarse la nariz eliminará las lágrimas y el exceso de moco, así que mantén algunos tejidos cerca", agrega el Dr. Voigt.
6. Pólipos nasales
Los pólipos nasales son crecimientos de color amarillo suave que pueden crecer en la nariz y los senos paranasales. Tienen una consistencia gelatinosa, están formadas por células inflamatorias y pueden provocar secreción nasal crónica, explica el Dr. Voigt. Si los tiene, puede notar una disminución del sentido del olfato, presión facial o incluso dificultad para respirar a veces (si los pólipos crecen). Los médicos no están seguros de qué los causa, pero parecen estar asociados con alergias e infecciones.
Remedio para la secreción nasal: Ve a tu doctor. Los pólipos pequeños y benignos a veces se pueden tratar con medicamentos, como esteroides. Pero si continúan creciendo u obstruyen su respiración o sentido del olfato, se pueden realizar cirugías para extirpar los pólipos.
7. Hacer ejercicio en el frio
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"El ejercicio aumenta temporalmente la mucosidad en la nariz y los pulmones a medida que aumenta la inflamación y el flujo sanguíneo a estas áreas", dice el Dr. Parikh. Haga ejercicio en temperaturas más bajas y obtendrá un doble golpe: el aire frío y seco es particularmente irritante para los senos y los pulmones, que prefieren el aire cálido y húmedo, estudios muestran.
Remedio para la secreción nasal: Las fosas nasales que gotean de una carrera fría al aire libre generalmente se resuelven solas. Hacer ejercicio con una bufanda o protector para el cuello sobre la nariz también puede ayudar a calentar el aire antes de inhalarlo, dice el Dr. Parikh. Si está realmente lleno, por una carrera o por el tiempo que pasa afuera, inhalar el vapor durante una ducha caliente puede ayudar a abrir las fosas nasales, dice.
Desde:Prevención EE. UU.