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Es la Semana de Concientización sobre la Salud Mental (del 10 al 16 de mayo) y el tema de este año es naturaleza.
Episodio dos en nuestro Naturaleza y mi salud mental características de la serie Vida en el campo escritora Sarah Barratt.
Sarah ha convertido el balcón de su departamento en Londres en una próspera parcela, demostrando que no se necesita un gran espacio rural para cosechar los beneficios de sembrar y crecer. Sarah dice que ha sido un "cambio de juego" para su salud mental y la ha ayudado a superar el cansancio y la ansiedad. Sigue el proyecto del balcón de Sarah en Instagram @sarahbarrattofficial.
Vídeo: Filmado por Sarah Barratt | Editado por George Pike
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