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Ahora que el verano está oficialmente aquí y el clima se está comportando (más o menos), es más importante que nunca aplicar protector solar.
Y, aunque la mayoría de nosotros probablemente olvidemos usar SPF nuestra cara todos los días a menos que estemos afuera bajo el sol o relajándonos en vacaciones, no hacerlo es uno de los mayores errores de cuidado de la piel que puedes cometer - Sí, incluso en invierno.
Pero, ¿cuánta crema solar estamos destinados a poner en nuestras caras?
Bueno, según un dermatólogo, hay una manera rápida y fácil de asegurarse de que esté usando lo suficiente. Y, para ser sincero, ¡no hemos estado aplicando en ningún lugar lo suficientemente cerca!
Charlando con el Correo en línea, la dermatóloga consultora Dra. Justine Hextall de Tarrant Street Clinic reveló que tendemos a subestimar la cantidad de crema solar que realmente necesitamos.
Chris Ryanimágenes falsas
"Para obtener realmente el SPF en la botella, necesitamos aplicar 2 mg de crema por cada centímetro cuadrado de piel, ya que esto es lo que aplican en las pruebas de laboratorio", dijo.
"Sin embargo, esta es una capa muy gruesa, y en promedio aplicamos menos de la mitad de esta. Por lo tanto, el SPF aplicado real será la mitad del previsto ".
Si, como nosotros, no tiene idea de cómo son 2 mg de crema, entonces no se preocupe porque el Dr. Hextall tiene una forma muy rápida e inteligente de resolverlo ...
Todo lo que necesita hacer es imaginar las monedas en su bolso y usar gotas de protector solar de tamaño equivalente...
Analizando exactamente cuánto SPF usar, el Dr. Hextall aconsejó:
- Cantidad de 5p para tu nariz
- Cantidad de 5p para la línea del cabello y la separación (si no lleva puesto un sombrero)
- Cantidad de 10p para tu frente
- Cantidad del tamaño de 10p para cada lado de la cara (incluidos los pómulos y debajo de los ojos)
¡Y recuerda no olvidar tus orejas y cuello también!
Así que ahora sabemos cuánta crema solar realmente necesitamos para la cara, ¿has estado aplicando suficiente?
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