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No es ningún secreto que los cambios en el clima pueden afectar nuestra salud, especialmente cuando se trata de la piel. A medida que las temperaturas caen en picado y el Reino Unido es golpeado por fuertes nevadas y otras condiciones adversas, es probable que vea los efectos en su cutis, especialmente si sufre problemas preexistentes como eczema o psoriasis.
Cada invierno, nuestro cuerpo está expuesto a cambios severos, lo que hace que los vasos sanguíneos de la piel cambien rápidamente para dar cuenta de la temperatura fluctuante. Esto puede dejar la piel enrojecida, roja y con mal tiempo. Aquí, consultor dermatólogo y Fundación británica de la piel El administrador, el Dr. Bav Shergill, tiene algunos consejos para mantener la piel en buena forma este invierno.
- Asegúrate de hidratarte regularmente y usar un emoliente que sea adecuado para usted: mantener la piel húmeda es imprescindible para evitar que se raje e infecte.
- Ten cuidado con el tipo de ropa que usas. Algunos materiales, por ejemplo, la lana de cordero pueden irritar la piel y causar brotes.
- Una de las mejores y más simples formas de combatir los efectos del invierno en la piel es aplicar regularmente humectantes y ungüentos para labios. Esto ayudará a reponer la humedad perdida de la piel. Todos los tipos de piel se benefician de una crema hidratante.
- Evite los jabones y limpiadores fuertes a base de alcohol.. Manténgase alejado de los productos de limpieza que contienen alcohol y sea fácil con la exfoliación.
- Protege la piel con ropa abrigada (una bufanda, gorro y guantes) mientras está afuera. Si la lluvia humedece su ropa, asegúrese de cambiarse a algo seco lo antes posible y no deje la ropa mojada en contacto con la piel, ya que puede causar irritación o rozaduras.
- Si bien es natural querer mantenerse caliente en el interior, incluso la calefacción central puede afectar nuestra piel. El aire más seco en los edificios con calefacción central significa que la piel puede secarse, así que trate de no subir el termostato al máximo.
- Evite la tentación de darse un baño largo y caliente., ya que esto puede eliminar el aceite natural muy necesario de la piel. Intente acortar el tiempo y recuerde mantener la temperatura del agua tibia, no caliente.
- Aplique una crema hidratante en la piel inmediatamente después de un baño o ducha mientras la piel todavía está ligeramente húmeda. Secar tu piel vigorosamente con una toalla puede dañarla, así que secar y no frotar.
Desde:Netdoctor