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Muchos de nosotros experimentaremos ansiedad en nuestras vidas, ya sea de vez en cuando, o como un trastorno más permanente. Pero lo que realmente le sucede al cerebro cuando ansiedad ¿golpes?
Un nuevo estudio en los Departamentos de Neurociencia e Ingeniería Biomédica de la Universidad de Washington encontró que células específicas en el cerebro se activaron como reacción a la ansiedad.
La investigación, publicada en la revista. Comunicaciones de la naturaleza, vi a Ilya Monosov, Ph. D., controlar los cerebros de los monos rhesus para descifrar la respuesta de la mente a las situaciones que provocan ansiedad: estos monos tienen estructuras cerebrales muy similares a las de los humanos.
La ansiedad afecta a más de 8 millones de personas en el Reino Unido. Está relacionado con la preocupación, el nerviosismo o el miedo, y puede ser provocado por un evento o situación, como un examen, hablar en público o
abordar un vuelo. Este tipo de ansiedad es temporal, mientras que algunos sufren de un trastorno más persistente. La ansiedad puede provocar ataques de pánico y un respuesta emocional y física.
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Los resultados
La investigación involucró al Dr. Monosov entrenando a dos monos para asociar tres patrones geométricos diferentes con tres resultados diferentes. Al ver un patrón, los monos recibieron una bocanada de aire irritante en la cara, otro patrón resultó en una probabilidad de 50/50 de recibir una bocanada, mientras que el tercer patrón se asoció con ninguna acción en todos.
Durante este experimento, una resonancia magnética midió la actividad neuronal en la corteza cingulada anterior (ACC) del cerebro, que en estudios anteriores se ha relacionado con reacciones conductuales a la incertidumbre.
Cuando los monos vieron los patrones relacionados con ciertos resultados, incluso si eran negativos, estas células cerebrales específicas no mostraron actividad. Lo mismo era cierto para un cierto resultado positivo. Mientras que el patrón 50/50 resultó en la activación de las células ACC.
"Encontramos una población de neuronas que se activaron específicamente cuando los monos pensaban que algo malo o molesto - como una bocanada de aire en la cara - podría estar llegando, pero no cuando sabían con certeza que era ", Dr. Monosov dicho Noticias médicas hoy.
Nuevos tratamientos
Según el Dr. Monosov, sus hallazgos revelan los mecanismos cerebrales subyacentes a la ansiedad y esto puede conducir a nuevos tratos.
Cómo obtener ayuda para la ansiedad
- Póngase en contacto con su médico de cabecera, que podrá hacerle una evaluación médica y hacer las derivaciones necesarias y brindarle asesoramiento.
- Inscríbase en un curso de terapia cognitiva conductual (TCC). Estos son a menudo cursos de aproximadamente seis semanas que lo equipan con métodos prácticos y nuevas formas de pensar para ayudarlo a combatir sus propios pensamientos y preocupaciones ansiosos. Puede ser referido por su médico de cabecera o consultar a través de su consejo sobre los servicios locales en su área.
- Explore sitios web como Ansiedad Reino Unido y Mente, los cuales tienen una gama de recursos de autoayuda y opciones de soporte disponibles.